——《橙子学院》听课笔记
遇见“暴脾气”，你可千万别“躲”
急躁型的人自信、强势、直截了当，关注结果而不关注过程，他们特别容易表现出强烈的支配和控制欲望。
在情感方面，他们独立自主，不依赖别人，表现的坚定果敢，但不太好照顾别人的感受，显得粗鲁霸道，没有什么耐心，不懂得放松；他们不习惯与他人进行感情上的交流，不会恭维人，不喜欢眼泪，缺乏同情心。
在职场上，他们讲效率、重目标，但过于强调结果而重视过程，他们跟别人沟通的时候，感受不好，过于直接。
在人际关系上，喜欢做主，能够帮助犹豫不决的人快刀斩乱麻，但也易让人有强迫感，喜欢控制别人。
体貌特征上来看，他们表情冷静，面部轮廓比较清晰，眼光直接而不闪烁，讲话简短有力，走路快而有力。
成长建议：在说之前，先获得别人的认可；邀请别人了解你的工作；当结果不符合你的期望的时候，要注意过程，并且展示过程；学会倾听，关注员工，给予鼓励。
跟“ta”一起“疯”，最能HOLD住“活跃型”
“活跃型”的人有影响力、有说服力，很注重氛围，他们乐于交谈，乐于交往，是团队的组织者和发起者。
在情感方面，他们情绪丰富、外露，幽默风趣，不自觉成为聚会中的中心人物，他们是天生的演员，天真无邪，热情诚挚，但是，他们有点情绪化，喜欢吹牛，天真，有喜剧色彩。
在职场中，他们往往是事情的推动者，有一定的执行力，说干就干，但是执行力不带有特别强的攻击性和支配性，能鼓励和带领别人一起干。但是他们太情绪化了，似乎总是情绪决定一切，说得多干得少，遇到困难就容易失去信心，杂乱无章，做事不彻底，爱走神，爱找借口，害怕被拒绝。
在人际关系方面，他们特别爱交朋友，也关爱朋友，爱当主角，很受欢迎，喜欢控制谈话的内容。但是，他们常常不能仔细理解别人，有时候也会健忘多变。
体貌特征上来看，他们的面部表情比较松弛，眼神比较机灵，面部柔和，说话有起伏，喜欢使用修饰语。
成长建议：要么强迫自己关注细节，要么找个关注细节的人来帮你；找个同样也是“活跃型”的人，满足自己想要聊天的需求；不可过于乐观，要制定预案；跟老板和同事解释，聊天是为了增进感情，或不让他们看到自己聊天。总之，要塌下心来，注重计划和组织。
接招“缓慢型”的情绪洪荒之力
“缓慢型”的人像是暖男和大白，他们比较可靠、亲切友好，有毅力、坚持不懈，善于倾听，让人感觉安全可靠，攻击性不强。
在情感方面，比较温和、平和、有耐心，感情内敛，遇事冷静，随遇而安，但是缺乏热情，被动，不愿意改变，不喜欢竞争。
在职场上，他们比较喜欢按部就班的工作，能够持之以恒的工作，奉行中庸之道，尽量避免冲突，处乱不惊，运筹帷幄，但是，这样的人似乎总是慢吞吞的，很难被鼓动，有时候有点懒惰，得过且过，由于害怕承担风险和责任，宁愿站在一旁旁观。很多时候，他们总是蔫有主意，请记住，他不是没主意，是不愿意表达。
在人际关系上，他们很容易相处，喜欢观察人，琢磨人，乐于倾听，但是他们经常对人和事不以为然，还常常用讽刺的方式代表他的攻击和不满。
从体貌特征上来看，他们面部表情特别温和，说话缓慢，语调平和，嘴常在半闭半张的状态，他们比较稳定，小动作少而缓慢。
成长建议：主动起来，不断锻炼灵活性和适应性，设计自己的生活和工作中的变化；相信自己的价值，学会表达不同的意见或者试图让别人了解你的模式，进而邀请你表达；主动积极的去了解变化发生在哪里，思考其为你带来的好处；不需要过度谦虚，慷慨接受即可，学会享受表扬。总之，要主动说出自己的需求。
安抚“敏感型”玻璃心，只需“认真”
“敏感型”的人往往容易在某个专业上做的特别突出，他们内心特别有秩序和规则感，他们通常是完美主义者。
在情感方面，他们深沉严肃，目的性特别强，喜欢分析，喜欢美丽的事物，很多艺术家都是敏感型的人，他们是理想主义者。他们容易犹豫，可能会过度反省，自我贬低，所以他们会离群索居，有忧郁症的倾向。
在职场上，他们是完美主义者，标准特别高，如果被赋予权力，有时候会变得很挑剔，他们关注过程，有时候会自我否定，因此需要得到别人的认同。
在人际关系上，他们比较喜欢去寻找理想的合作伙伴，往往找不到，最终比较容易一个人干，所以会比较孤独，他们特别善解人意，能体会到情感深处的东西。但他们始终被不安全感困扰，经常觉得很多事情和自己有关，特别容易接受到各种信息，挑剔又让他们适度与别人保持距离。
在体貌特征上看，他们表情比较平淡，他们有精致的外部，打扮很精致，眼神很深邃，注意力持久，喜欢独来独往，行动比较仔细。
成长建议：完成比完美重要。给自己留出充分的检查时间；压力不要过大，降低对自己的要求，找个亲密的支持者，能够缓解你的压力；采取表扬鼓励的方式而不是挑剔的方式对待别人。出现压力的时候，比较容易回避问题，关闭自己，所以，一定要开诚布公的沟通，果断决策。
他们很敏感，容易变消极，所以如果你常常反对他的观点，或者挑剔他的细节，不断催促他都会让他爆发。
