实修课17.享乐与庆祝

享乐是什么呢?庆祝又是什么呢?为什么要庆祝?庆祝什么呢?在今天的课之前我从没思考过这个问题。

我从来没想过去过享乐的人生,甚至对享乐都没有认知。我总是想着我要有好多好多钱该多好呀,那样我就可以至少不用工作了,我可以到处去玩。可是那一天遥遥无期,这也只是我的一个幻想而已,从没认为它能实现。婚后的生活平平淡淡,一直经营这个店,孩子小的时候出门不便,哪里也不去,孩子大了又觉得被店拴着哪里也去不了,有时候问自己,真的是被拴住了吗,要承认真的很难,不停的给自己合理化理由,欺骗自己,其实真正的还是我不愿意出去,我害怕出门的不确定,我很恐惧。每天都是看店看店,告诉自己,这个工作很好,不用出门,待在这里舒适安逸,以此掩盖自己也想去外边广阔的世界里看一看的念头。

说起来很悲哀,活了36年了,都没有离开过我生活的这个市。每次看别人旅游,总是很羡慕,但是自己却没有勇气出门,总觉得很麻烦,很费事,所以我选择呆在店里。享乐,我可能只会吃苦,我只知道苦的滋味,不知乐的滋味。

关于庆祝,妹妹总跟我说生活需要仪式感,看着她每到节日吃美食买礼物,我都嗤笑她,有什么意思啊,还不够麻烦的,又折腾又花钱。妹妹说我是钻钱眼里了,只知道挣钱不知道花钱,不知道等你死的那天后不后悔,对她的说法我都是懒得理并且觉得她不可理喻,嘴上逞强,我吃不到葡萄还要说葡萄酸,其实我的心里觉得自己又可怜又弱小,不敢去要,不配去要,心里那个可怜巴巴的孩子又羡慕又委屈。

我讨厌一切节日,自己也不过节,看着别人到了节日那个兴奋劲,我都纳闷,这有什么可开心的?心里会有种鄙视感。

日子就那么每天不好不坏的过着,对一切都很疲惫厌倦,丝毫提不起兴趣来。

吃什么无所谓,填饱肚子就行;

穿什么无所谓,舒适就行,搭配什么的,算了吧,费事费精神;

化妆打扮自己,算了,脸有一个星期不过敏就谢天谢地了,大牌化妆品,买来过期了,唯一瓶婴儿霜就是我全部了。

去哪玩,不去!平平静静最好。

一有什么事情就觉得超级麻烦,愤怒。所有的事情我总是只关注不好的一面,总认为身边的一切都不好,心态这么消极,悲观,我又有什么心情去庆祝呢?

我可能早就死了吧,只等哪一天埋葬,这一生就彻底结束了。

悲哀吗?是挺悲哀的。

我知道这一切都是我选择的结果。

我现在看到了,那我现在也可以选择过不一样的人生。

团长说,收获和成长都值得庆祝,要有意识的把焦点放在收获上,内心产生了愉悦,生命才能逐渐鲜活起来。学会庆祝,释放我们内心的自由,感恩你身边的一切,去感受,去改变,去成长。


前两年也看心理学的书,看很多碎片文章鸡汤,看过就忘,也几乎没什么收获。真正的学习是今年三月份加入绿水老师的社群开始,群里都是爱学习的伙伴们,我被她们的好学感染,再次开始心理学的学习,后来加入了团长的实修群,绿水的写作疗愈群,我慢慢走在疗愈自己的路上,写了一百多篇疗愈日记。我看到了很多我的生命模式,看到了很我的限制性信念。我学习,我看到,我在改变。感恩我在自我疗愈之路上的所有伙伴们,是你们给我鼓励和支持,解开我的心结。感恩团长精心打造的实修课,让我成长进步。今天我将这些记录下来,就是对我成长最好的庆祝,我要学着爱自己,学着去享乐,回归当下,享受当下,享受生活。

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