亲爱的自己:
今年你二十四岁了，刚刚开始自己的人生，希望你无论选择怎样的道路，都能不改初衷，一路繁花相送，学会享受生活。
我想给你几个建议，至少能让你成为一个阳光的女孩子。
1.早睡早起，给自己一个好睡眠。
你已经过了那个疯闹熬夜也不会有黑眼圈长痘痘活力满满的年纪了，要学会保养自己的身体，好的身体才是革命的本钱。现在你可能已经感觉到了，睡眠不足对你的生活有多大的影响，明明想要好好做个策划，却昏昏欲睡没有精神。
2.每天喝足够多的水
女人是水做的，你需要每天源源不断的给身体补充足够的水分。所以，每天早起喝一杯淡盐水，加快体内毒素的排解，白天至少六杯水，睡前喝一小杯牛奶有助于睡眠。
3.每天至少运动半小时
不论心情好坏，运动都能让你发泄情绪，有一个好的心情和状态面对一天的工作，运动能让你保持良好的身材，身材和脸蛋都是自己的，你想要变的更好，就要更努力。我最喜欢的就是你运动时候的样子，不论是瑜伽，还是普拉提，你充满活力的样子是最迷人的。
4.约会合理安排时间
拖沓是你的坏习惯，我希望你能合理安排好自己的时间，不给别人添麻烦，提前做好计划，这样也有利于充分利用时间，提高效率。
5.合理的饮食
多吃蔬菜水果，之前每餐都要有新鲜蔬菜，学会享受素食主义，坚持一段时间，你会发现体态变得轻盈，皮肤也嫩滑有光泽了许多，可以适当吃着肉食，要懂得节制，过多的脂肪只会增添烦恼。适当吃一些维生素。
6.每天看半小时书
女孩子一定要多读书，腹有诗书气自华。在这个纷扰的社会生存，很容易迷失自己，你需要不断学习，有自己的精神世界，有信仰才不会被轻易击败，即使再忙，也要每天抽出半小时的时间来充实自己，也给自己一点放松的时间。
7.坚持每天写作
我知道你并不才华横溢，可是我希望你每天都能坚持写作，把心里的话写下来，把纸张当成倾诉的对象，那些说不出的话就让写下来吧，想着什么就写什么，不要被格式套路，写出你的风格就好。
8.睡前反思
以人为镜，可以明得失，在一天结束的时候适当反思自己的今天的行为是否合适，有不妥当的地方就及时改正，希望你能活成自己想要的样子。
9.做到言必思
说话一定要过大脑，想想别人的感受，想想这句话说出去的后果，你是一个善良的女孩儿，我希望别人与你相处，如沐春风。
10.注重皮肤保养
认真卸妆，每天敷面膜，每周一到两次清洁面膜，做好后续保湿工作，长大以后，身材和皮肤都是自己控制的，你想要美，就要多付出。女孩子要活得精致一些，良好的皮肤状态会让你更自信。至少有两支品质好的口红搭配不同的衣服和妆容，涂口红的女人最自信。
今天，二零一七年三月三十号，我希望在桃李春风草长莺飞的四月天，你能变成更好的自己。
