今天,又想到了一个好玩的自我激励机制。就是叠加式的自我阅读激励方法。
因为其实我是一个比较喜欢读书但是又很懒的人,所以,当动手读起书来的时候,我的内心也不会觉得排斥,还会比较期待和欢喜。所以我建立了一个小小的奖励。当我每天读书的时候一天我就奖励自己一个五元钱,然后当我把这本书都读完的时候,我就按照这本书背后的价格单再奖励自己一笔钱。
而同时另一方面,为了克制自己乱花钱冲动消费的毛病。我只能用这些自我奖励赚来的钱去买某一类特定物品。哈哈哈,两全其美,记养成了好习惯又克制了冲动消费
今天,又想到了一个好玩的自我激励机制。就是叠加式的自我阅读激励方法。
因为其实我是一个比较喜欢读书但是又很懒的人,所以,当动手读起书来的时候,我的内心也不会觉得排斥,还会比较期待和欢喜。所以我建立了一个小小的奖励。当我每天读书的时候一天我就奖励自己一个五元钱,然后当我把这本书都读完的时候,我就按照这本书背后的价格单再奖励自己一笔钱。
而同时另一方面,为了克制自己乱花钱冲动消费的毛病。我只能用这些自我奖励赚来的钱去买某一类特定物品。哈哈哈,两全其美,记养成了好习惯又克制了冲动消费