早上下雨，明显感觉天气变凉。雨停之后空气特别好。下午天空湛蓝阳光明媚大朵白云一簇簇拥在蓝天里。
早上听了一段两分钟的VOA常速英语，听了几遍之后选定一小段自己跟读。跟读第一遍的时候感觉很糟糕，感觉发音要发准很费劲，复杂的单词不太会读，断句和语音语调乱七八糟。读完第一遍我回听录音，果然很难听，简直有些辣耳朵，我忍着难受听了两遍自己的录音。然后再听原音，听单词的发音以及断句的节奏，同时还有语音语调的感觉。听了几遍之后我再录音，这回有意识地在原音断句的地方断了，只是有些刻意，听起来不太自然。继续听原音，再录音，自己的语音语调还是不够自然流畅。
已经有十来天的时间没有像一个月课程里那样扎进去强化练习了，虽然我这些天重新开始练习，除了CPR还找了一些其它材料练习，但是自己却感觉不够踏实，似乎在东一下西一下乱搞，浮在表面。这样的学习和练习太零散了，不系统。该强化练习的音标没有练习，该深入学习的材料没有学习，该刻意探索的规则没有探索，我只流于表面，告诉自己今天学了一点儿，只是为了心安而已，并没有多大效果。再这样下去肯定不行的，只是自己骗自己在学习罢了，花了时间也不会有大的提升。
必须改变这种浑水摸鱼的状态。要么不做，要做就好好做。
