好书共享第4期，今天是我加入樊登读书会成为樊登读书会钦州分会书童的第20天，如果没有樊登读书会这个APP，没有樊登为我们进行对书精华的解读，即使那本书真的很有用，我可能也无法做到真正的理解它，能迅速的运用到生活中去，毕竟理解能力有限，时间也有限，如果你也和我一样因为看不到而做不到耐心的看一本书，那么请加入樊登读书会，既解决你读书的困扰，又能帮助你真正的学到东西，让你在事业上蒸蒸日上，生活中能高倍提升幸福感，心灵上能真正的得到成长，今天向大家分享的书籍是《深度工作》
我相信很多人和我一样，从片面的角度来理解这本书，应该都会想，这本书应该适合社会上已经工作的人看的，我们还没真正工作呢 ，听了三遍这本书后才发现，事实上，深度工作这个词蕴含的含义不是单一的，不单单指在工作中要做到深度工作，与我们的生活，学习也息息相关。
在当今的互联网时代，互联网已经成为我们所用的工具，早已控制着和瓜分我们的精力
无论我们做什么都无法沉浸在一件事情上，手机在旁边有点赞就想进去看一下，一旦我们的大脑出现了随时分心，即使你想专注的时候也很难做到专注，因为使我们分神的东西太多了。我们多数人都习惯于在社交媒体中刷存在感，这种做法草率的将时间和精力碎片化。社交媒体只是产品，它们可能很有趣，但是对我们的人生目标无足轻重，除非对方对你来说是比什么都重要的，但是它们是我们完成深度工作的巨大障碍
在生活中，当我们无聊的时候我们都习惯于用来浏览智能手机，因为在这一时刻人们都会做不用进行思考的事情，有时候对于我来说网络真的就是一种让我分心的工具，昨天的我就是到头来发现什么事情都没有做成，所有事情堆在晚上来做，或者一而三的进行推拖，导致后面一事无成
那么我们该如何让自己真正的能做到深度工作呢，需要有一套属于自己的哲学。那么我们得给自己做好一天的计划，深度工作要求我们尊重自己的时间，作者建议：为本计划准备一本笔记本，提前规划好每天的安排，但是要注意，允许日程中有突发改变，多项选择的计划，具有综合计划能力和愿意修改自己计划的人，相比没有任何计划的人，将享有更多的创造性洞见
原理社交媒体，谨慎使用网络工具，我们要以高层的目标为准绳，思考当前使用的网络工具，评估它对达成该目标是积极影响、消极影响，还是无影响。如果网络的社交媒体真的影响到你了你，那么要时刻提醒自己，进行判断，而判断的准则是：只有你认为一种工具会带来积极影响，并且这些积极影响大于消极影响，才继续使用这种工具。当事情尤为重要时，可以适当改变原有计划去实施。
砍掉肤浅工作，什么是肤浅工作呢？就是对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展，在我看来就是社团的一对琐事，这些工作不会为我们创造太多价值且容易复制。进入深入工作，就是在无干扰的情况下完成你要完成重要的事，这样工作能为你创造价值
深度的生活并非要求你必须那么做，而是如果你想拥有更富效率的完成一件事情，你就得把你的头脑发挥到极致，不要让社交网络工具影响到自己，要时刻懂得提醒自己，慢慢的养成一种习惯，学会拥抱无聊，做到偶尔分心，而不是网络安息日
