主动休息
这几天上班有个现象，就是下午超级困，超级累。 各种想看小说。
上午还满足于看《寻秦记》，下午的时候就准备拿起来各种网文开始看了。于是我在桌上趴了半小时。醒来以后居然谨慎百倍。各种负面的情绪也消失掉了，真的很神奇。
之前看书说：自制力也是消耗品，自制之后需要一个技能冷却时间。所以呢，做完好事之后就很容易做一些小出格的事情了。
“一张一弛，文武之道”，说的是周文王和周武王那会，天子不会过度使用人民。所以呢，天下就大治了。
我觉得生活也是这样的呢，不管是工作，或者娱乐，都应该掌握一个“不沉溺”的程度。在疲倦到来之前主动休息。让你的生活也具有节奏感。
唱歌
今天听SHE的《你曾经是少年》，非常感动。想要学会唱歌。
