以下内容转自订阅号《水木文摘》
生活中,很多人都有这种体会:某一天,遇到一件好事后,会再遇上几件好事;而当碰上一件倒霉事后,也会接连碰上几件倒霉事。多数人把这两种情况的发生归结为运气的好坏。运气好,就好事连连,运气坏,就祸不单行。然而,好事和坏事的发生,真的只是全凭运气的好坏吗?
⒈每个人都有一盏阿拉丁神灯
在阿拉伯世界,一直流传着阿拉丁神灯的故事。故事讲的是,少年阿拉丁拥有一盏油灯,只要他用手擦擦灯,灯里就会冒出一个精灵。阿拉丁无论提出什么要求,精灵都能帮他实现。
其实阿拉丁神灯的故事,说的就是吸引力法则。吸引力法则是一种宇宙法则,它指的是,我们生命中所发生的一切,都是由我们的思想吸引来的。
思想像一块磁石,我们心里想着什么,它就会发出相应的磁场信息,将宇宙里相似的事物吸引回来。
吸引力法则有三大特性,分别是:无处不在,恒久存在和客观中立。无处不在是指,无论你身在何处、做什么工作、贫穷还是富有,都会受到吸引力法则的影响。
恒久存在是指,吸引力法则存在于过去、现在和未来。
吸引力法则第三个特性是客观中立。它是指,吸引力法则只对思想做出回应,而不做任何改变。比如,当我们思想积极时,吸引力法则就会送来美好的事物;当我们思想消极时,吸引力法则就会送来糟糕的事物。就是说,吸引力法则只单纯地回应我们的思想,却不做任何更改。
吸引力法则的本质是让思想变成现实。你也许会说,思想能变为现实?听上去有些玄,有什么证据能证明吗?
书中就有一个真实案例。罗伯特是一名男同性恋者,在生活中,他经常会遭受歧视。比如在办公室,同事们会合起来欺负他;走在路上,总有陌生人走过来侮辱他。为此,罗伯特非常苦恼,他将这些遭遇的原因,都归结于自己的同性恋身份。
后来,在心理咨询师的引导下,罗伯特转变了思想,他不再纠结于自己的同性恋身份,而是将注意力转向去欣赏身边的美好事物。不久奇迹发生了:那些曾侮辱过他的同事,都被公司裁员了;当罗伯特走在街上时,再也没有人来骚扰他了。
罗伯特的境遇为什么会有如此大的转变?那是因为他的思想从消极变为了积极,思想一变,行为和气场也会随之改变。当别人感受到这种变化时,就不敢再欺负他了。所以你看,在吸引力法则的作用下,罗伯特真的成功扭转了人生境遇。
吸引力法则的精髓是:同质相吸,同频共振。在每个人心里,都有一盏阿拉丁神灯,你一心想要什么,宇宙就会把相似的事物送给你。
2.从现在起,构筑心灵的信号塔
著名画家、教育家丰子恺先生曾说过一句话:“你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。”佛教典籍《华严经》中说,“唯心所现,唯识所变”。其实无论是丰子恺的话,还是《华严经》里的话,都在强调同一个意思。什么意思呢?那就是,心灵的力量可以改变人的境遇。
人有丰富的心灵世界,心灵让人能够思考和感受。每天,大约会有六万个思想闯入我们的内心。而多数人的心,都像一只未经驯化的猴子,会随时被这些思想诱惑,无法做到保持专注,活在当下。然而,当我们的心灵开始觉醒时,一切都将发生质的改变。
那怎样才能实现心灵的觉醒呢?最好的办法就是学会让心静下来。静心能帮我们化解烦恼,并恢复活力。每天,只要抽出5至10分钟,静坐冥想一会儿,久而久之,就能将心神从外界收摄回来,做到安住于当下。
心灵产生思想,而思想是我们与宇宙连接的通道。如此看来,心灵就像一座信号塔,它发出的每一种思想,都有各自的频率。宇宙接收到那些频率后,就会把相同频率的事物送还给我们。
请记住,我们的一切经历都源于思想,思想能够创造生活。所以,要想收获幸福,就要主动向宇宙发送美好的信号。
3.做好这些事,吸引力法则将不请自来
想要通过吸引力法则实现更美好生活,你需要掌握两点,一是吸引力法则的实现步骤,二是是吸引力法则的运用技巧。下面,我们就分别来说说它们。
我们先说吸引力法则的实现步骤。想实现吸引力法则,需要三步走。
第一步是提出要求。还记得阿拉丁神灯的故事吗?阿拉丁通过向精灵提出要求来实现心愿,你也可以通过对宇宙下达命令来实现愿望。怎么向宇宙下达命令呢?拜恩建议,可以通过一些仪式化的手段将自己的愿望外显出来,比如,我们可以认真地将愿望写在一张纸上。而这张纸,就是我们向宇宙下达的订单。
吸引力法则的第二步,是相信。我们要相信自己的愿望必将实现。同时,还要放轻松,不要担忧。说到这里,拜恩向我们推荐了一个好办法,在愿望尚未实现前,我们可以先假装自己已经实现了愿望。通过这种方式,宇宙会更快地接收到我们的愿望信号。
吸引力法则的第三步,是接收。接到我们的信息后,宇宙会帮助我们实现愿望。这就是接收环节。在这一阶段,我们的无形的思想,已变为有形的现实。于是,愿望就成真了。
说完吸引力法则的实现步骤,再来说说吸引力法则的运用技巧。吸引力法则的运用技巧三招,分别是:期盼、感恩和视觉化。
俗话说,念念不忘必有回响。期盼是一股强大的吸引力,它能将你所希望的事物拉近你。当你心怀感恩时,吸引力法则将会把你锁定在感恩的频率上,一切美好的事物都将接近你。视觉化是指,如果我们想要某事发生,我们就要在内心创造出那件事情已经发生的画面,并感受其中的美好。运用这三招,能让吸引力法则更快奏效。
在生活中,只要我们能活学活用吸引力法则的步骤和技巧,就会大大提高愿望实现的几率。
4.消除内心的匮乏感,才会变得更富有
社会上有一种观念,认为金钱肮脏。多数人被这种观念洗脑,于是在潜意识里惧怕金钱。其实,金钱本身是中性的,无所谓对错。认为金钱肮脏,这种观念非常狭隘。
人人都想变成富翁。可你知道吗,世界上96%的财富都集中在1%的人手里。为什么会这样呢?原因很简单,那1%的人已经掌握了吸引力法则的秘密,他们每天都在思考如何赚钱,于是吸引力法则便回报给他们巨额财富。
想要利用吸引力法则变得更富有,就得先做好两件事。哪两件事呢?第一是消除匮乏感,第二是建立富足感。下面,我们用一个例子来说明这两句话的含义。
曾有记者问李嘉诚:“怎样才能获得幸福?”李嘉诚说:“获得幸福的不二法门是,遗忘你所没有的,珍视你所拥有的。”李嘉诚的话里包含两个重点。第一个重点是,遗忘你所没有的。这意味着要想富,就得消除匮乏感。匮乏感指穷人思维,穷人认为自己一辈子都会受穷,他们不相信自己能成为富人。穷人思维像无形的枷锁,严重制约着人的行为。
李嘉诚这句话的第二个重点是,珍视你所拥有的。就是说,要把思想聚焦在已经拥有的美好事物上,并要学会感恩。其实,李嘉诚说的这两点,正是吸引力法则吸引金钱的秘诀。
说完李嘉诚,再来看看拜恩是如何运用吸引力法则赚钱的。有一段时间,拜恩欠下一堆烂账,但她并没有气馁,她从心底里觉得,这些账单都是催促她赚钱的动力。在这种思想的激励下,拜恩不仅化解了财务危机,还赚到了更多的钱。
除了金钱观,还要说说消费观。不少人都有过这种经历:面对一件心仪的衣服时,特别想买,可一看价签,心就凉了半截。每当这时,我们内心会响起一个声音“我是穷人,我买不起”拜恩认为,一个人如果总带着这种想法生活,那么他将一直穷下去。
拜恩建议我们,看到心仪的商品时,要在内心不断对自己说,“我付得起,我可以买下它” 当这种思想成为潜意识后,匮乏感就会消失,与此同时,富足感也将被建立起来。
每个人都有变成富翁的潜质,而关键点在于,你能否在内心消除匮乏感,建立富足感。
5.保持积极的思想,健康才会眷顾你
除了金钱外,健康也是人生的一个重要话题。人活着,总要经历生老病死。很多人都觉得,生病是生理现象。其实,这种想法只看到了问题的表面,却没有看到问题的本质。
问题的本质是什么呢?从医学上来讲,所有疾病都是心理问题的外在显现。换句话说,一个人的思想状态,直接决定了他的身体状况。
现代医学发现,压力过大,是导致人们患上疾病的主要原因。面对疾病,很多病人的第一反应都是怨恨,殊不知,越是怨恨疾病,疾病就会越重。别忘了,吸引力法则告诉我们,消极思想只会带来更坏的结果。
如果你还是不信的话,那让我们来看一组数据。每年,全国约有200万人死于癌症,其中有1/3是吓死的,1/3是治死的,只有1/3才是真正病死的。由此可见,总想着疾病不但不能治愈疾病,反而会恶化病情。
面对疾病,如果拥有积极的思想又会怎样呢?书中讲了一个例子,古德曼是一名癌症患者,但他并没有接受化疗。他不断告诉自己,病已经好了。他还常常感恩生活。
每一天,他都把自己当正常人看待,该干什么干什么。他还经常看喜剧电影,一边看,一边哈哈大笑。三个月后,当他再去医院做体检时,奇迹发生了,他的癌细胞全都消失了!连医生们都觉得不可思议。古德曼通过感恩和大笑,释放了消极思想,最终治愈了癌症。
古德曼的故事启发了很多人。现代医学认为,人体内部有一个自我疗愈系统,身体自身会调节病症的轻重。而病人最应该做的,是调整好心态,别把疾病太当回事。这样一来,很多疾病便会不治而愈。
根据吸引力法则的原理,一个病人如果能拥有积极的思想,多去关注美好的事物,那么疾病就会很快康复。
6.想拥有美好的生活,从转变一个小念头开始
听完上面的那些例子,你也许会说,每天光是上班就累得够呛,还哪有心思去发现美好事物呢?
其实,只要我们用心观察,随时随地都能发现美好。一天,漫画家吉竹伸介满脸倦容地站在公交车上。这时,他瞥见身旁大婶的手提袋里装满了草莓,草莓红艳艳的,漂亮极了。那一瞬,他的精神马上为之一振,刚才的疲惫瞬间烟消云散。回家后,他马上把这件事画了下来。后来,这幅画被收录在他的漫画集中。
罗丹说:“生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”一串美妙的音乐,几缕淡淡的花香,都能使心情从阴转晴。关键是,我们要把注意力聚焦在美好的事物上。当我们能随时发现生活之美时,我们便开启了一个全新的世界。
每个人都是自己命运的设计师。所以,要经常在内心鼓励自己,并告诉自己,我值得拥有一切。这样,我们才能吸引到更多美好的事物。
在所有美好的事物背后,都蕴藏着爱。爱是世界上最伟大的情感。如果我们能学会关爱他人,厄运也会躲着我们走。在一场心理学研讨大会上,心理咨询师林紫老师听到了一件真事。
一对年轻的夫妻生下一个婴儿,但孩子先天患有多种疾病,顶多只能活几周。得知真相后,夫妻俩非常痛苦。后来他俩想通了,与其这样痛苦下去,不如珍惜和孩子在一起的每一天。于是,夫妻俩开始每天给孩子写歌、唱歌。在父母充满爱的歌声中,孩子度过了一天又一天。不久奇迹就发生了,孩子竟然成功地度过危险期,顽强地活了下来。
听到这里,你也许会说,吸引力法则真有那么神奇吗?那好,从现在开始,我每天什么事情都不做,就只想着一件事,钱!钱!钱!这样的话,过不了多久,我就会变成富翁,对吧?
在回答你的问题之前,让我们先来听一个故事。有个穷人,常常去教堂做祈祷。每一次,他都虔诚地乞求上帝让他中一次彩票。然而,无论他多么虔诚,他的愿望一次都没实现过。一天,当他再次祈祷时,圣坛上空发出一阵庄严的声音:“我一直在聆听你的祷告,可是,你至少应该先去买一张彩票吧!”
聪明的你可能已经从这个故事里找到了答案。没错,吸引力法则再好,也要脚踏实地地去做才行。马丁·路德·金说:“有信心踏出第一步,不需要看到整个楼梯,只要踏出第一步就好。”什么是第一步呢?那就是,相信吸引力法则,并将它运用到生活实践中。
心灵是一座信号塔,我们向外发射什么,宇宙就会回报给我们什么。那么,你想获得金钱、健康和幸福吗?那就用积极的思想来看待事物吧。请相信,长此以往,美好的事情即将发生。