1.  第一题：写一篇听课总结文，用自己的话，对公式写作进行总结，要求：突出亮点。

          干货，这是写作的正确打开方式——一堂公式写作课

说来让人见笑，我在加入雪梅姐的“一块写写”的知识星球之前，一直认为自己文笔很好，就是下笔的时候得挠头抓耳，无从下笔。

参加了释若老师的写作课以后，听了一遍又一遍课程，拜读了一个又一个小伙伴写出来的佳作，才明白自己的不足之处，更是惭愧。

朝闻道，夕可死矣。

对比小伙伴的优点，正视自己的缺点：

1）阅读量小，没有输入，输出便无从谈起

2）不会归纳素材。

3）笔记做得不详细

听了老师的课以后，收获满满，以下是一些总结

1. 阅读理解拆解书的内容

阅读是有技巧的，速读技巧—拿到一本书时，认真阅读书的封面内容，推荐语、序言、目录和书评。这样的读书方法优势是：在开始阅读之前，就能知道这本书在讲什么、哪些是重点。明白哪些重点后，精读时，关注这本书讲了什么，从中获取信息，标注那些让自己产生情绪冲动的点（做笔记），标注有趣的故事和观点，具备八卦特质（话说很多讲读稿的切入点都是挺八卦的），获取那些可以拿来就用的原理、观点、技巧和方法，总结书的中心思想，评价书好在哪里？

写讲书稿的核心技能：重述技巧。在写拆书稿的时候，发现阅读量小，输出很困难。运用了RIA公式—重述原文、联系经验、规划运用的时候，发现参加课程前写800-1000字就得绞尽脑汁的我，运用老师的方法以后，轻松可以达到2000-3000个字，情节也不像之前那样干巴巴。

总结自己的不足之处：写作还是不能得心应手，归根于阅读量小、写得不够多。

提高：跟小伙伴们多学习，多写，多练，努力追上小伙伴。

2. 旁征博引丰富文章内容

写文章时，先把文章的框架定下来。把文章的枝干设定好了。各种各样的旁征博引来填满枝丫。

旁：到别的地方（书籍）找同类说法

征：征用影视剧台词、名人名言、情景、案例等（很多小伙伴用得很好，自己很少刷剧，对于流行不够了解，这个得提高）

博：充分联想，东拉西扯讲故事—我觉得这部分也可以讲自己身边的故事，或者生活中的一些其他人的小故事

引：抛砖引玉，引人深思。这方面像是总结，提出自己的观点，引发读者来思考文章表达的内容。

不足之处：有些手法经常自己会弄混。素材积累得不够

提高：小伙伴茶九分享了她的搜索素材的方法。努力向小伙伴学习靠拢。

3. 原创金句给文章上色

金句可以让文章有错落又整齐的美感，我觉得这点要做好很考验阅读量、词汇量。

老师提出的模仿自己喜欢的文、标题，风格、字数基本保持一致，我觉得这个方法很好。

即使课程结束了，自己写的文章若是还未出师的话，也需要多多用这个方式来练练。

让读过的书内化为自己的才华，虽不能做到信手拈来，但也要胸有成竹。

    提高途径：除了多读经典文、古文，也应在平时多观察演员的表情和动作、多留心普通人在各种环境下的动作。多角度思考，多维度描写，多联系思考。

蒙田说：当我们的感情处于最剧烈最炽热的时候，是很难表达痛苦和相思的。因为，此时我们的心灵被沉重的思绪压得喘不过气，躯体则因爱情而变得虚弱和忧郁。

写作也是如此。越是逼迫自己输出，没有输入，就无从下笔，就会慢慢打击到自己的积极性—正如你得不到美丽的姑娘回应的时候，是不是会怀疑自己剃头担子一头热呢。

2. 第二题：寻找10个10万+文章标题，每个标题都要说明，这个标题为什么吸引你，请为标题写推荐语，并每个标题仿写3个。

1）那些走过的捷径，最终会变成绊倒自己的坑

吸引点：捷径省事省时省力，人人都喜欢，为什么会成为自己绊倒自己的坑呢？

推荐语：这篇来源于人民网，如今很多聪明人，他们都希望轻轻松松走捷径，可是如果真正要做好一件事，该流的汗水，该走的弯路，该付出的努力，一点儿也不会少。

比如写作，想要轻轻松松模仿爆文来写作，可是文学素养、知识积累不同，实际上写出的文章还是不同的，唯有努力不会辜负时光的付出。知识，最终会转化为生产力的。

仿写标题1：那些做过的好事，最终会成为成全自己的路

仿写标题2：那些读过的书，最终会变成内化的才华

仿写标题3：那些经历过的时光，最终会变成成就自己的履历

2）如何更好地保持亲密的关系

来源逻辑思维

吸引点：现代社会，不管是亲人、爱人还是朋友，离得久了就会慢慢变淡漠；住一起久了，也会变得怨言怨语颇多。如何保持亲密关系便能吸引人们来取经。

推荐语：这篇是情人节特供，介绍一本帮人经营好亲密关系的书。

这本书主要介绍夫妻如何保持亲密关系。贾宝玉说：女孩子未结婚前是珍珠，成婚了的却成为鱼眼珠。角色的变化让我们的思考方式、看问题的角度都产生变化，有时候忘了自己的初衷，而这初衷，刚好是亲密关系的开始。读一读这本书，回想一下曾经的我们，找回曾经的我们。

仿写标题1：如何更好地建筑婚姻的城堡

仿写标题2：如何更好地经营你的人生

仿写标题3：如何更好地构筑美好的未来

3）吴京：我就愿意做炮灰

  来自拾遗

吸引点：最近大火的《流浪地球》无不昭示着吴京无法撼动的地位，为什么会是炮灰呢？

推荐语：锦上添花的人多，雪中送炭的人少，正是因为少，更显得它的难能可贵。《流浪地球》成为大火的影片，离不开吴京的支持。

吴京是我很喜欢的一个演员，超过了成龙、甄子丹等大咖。虽然他曾经沉寂，也许现在的咖位还是比不上那些大牌，那又如何，努力又愿意为中国的电影伟业做出贡献的人最帅。

仿写标题1：三毛：我就是这样不一样的烟火

仿写标题2：李敖：我就愿意做硬骨头

仿写标题3：琼瑶：我就这样为爱情而活

4)梦想永远不晚！92岁老人登陆南极只为这件事……

吸引点：92岁了，说得不好听点，很多老人都是医院的常客了，纳尼，他92岁了，竟然还想着去登南极？？这么高难度的动作，很多年轻人都受不了，他92岁要登南极是为了做什么呢？

推荐语：梦想永远不晚！只要行动起来都不会晚。 92岁照样可以登南极。作为30多岁的你，虽然生活不如意，可是只要肯努力，永远都不会晚，未来充满了希望。

仿写标题1：未来不遥远！只要行动起来

仿写标题2：生活永远精彩！72岁的他出狱后成为总统

仿写标题3：人生可以重来！47岁的他卧薪尝胆终雪耻

5）男到中年，不如狗

吸引点：人到中年了，看到写中年的文章尤其关注。俗话说：女人四十豆腐渣，男人四十一枝花。可是为什么到了该是一枝花的中年男，反而会不如狗呢？

推荐语：你可以不理解油腻的中年男，但是你应该要理解你枕边的那个“油腻的中年男”，多点理解，多点沟通，让家庭更幸福。

仿写标题1：人到老年，不如狗

仿写标题2：女到中年，狗都嫌

仿写标题3：女到中年，是种灾害

6）干货，这才是买保险的正确打开方式——一堂保险公开课

来源：新华社

吸引点：虽然很多人觉得保险纯粹是送钱给保险公司的，但是实际上保险的功能是强大的，需要每个人都重视。

推荐语：这是一篇推荐自己买保险的险种的文章。读了对于自己想要买什么样的保险有个清晰的概念，是入门指南。

仿写标题1：干货，这是写作的正确打开方式——一堂写作公式课

仿写标题2：干货，这是理财的绝佳打开方式——一本理财入门指南

仿写标题3：干货，这是保持亲密关系的正确打开方式——一本保持亲密关系的书

7）如何利用写作，提高职场竞争力？

来自逻辑思维

吸引点：现代社会流行斜杠青年，好像自己的头衔没有个斜杠就很难介绍自己。写作正是一个体面的斜杠。

推荐语：提高写作能力，可以提高职场竞争力。做事如同写作一般，需要有逻辑、有内容、有思考、有共识，提高写作能力，可以增加自己被认可的途径。

仿写标题1：如何利用PPT,提高工作效率

仿写标题2：如何利用EXCEL,提高工作效力

仿写标题3：如何利用读书，改变命运的束缚

8）最好的爱情，就是把你宠成孩子

吸引点：相爱的人适合风花雪月，宠你的人才会陪你慢慢变老。听朋友讲她朋友的故事：她的朋友处了个男朋友，也曾度过一段甜蜜时光。后来分手了，男的不知消失到何方。女的分手后发现怀孕了，毅然将孩子生下来。也许这个爸爸再也不知道曾经他谈恋爱的地方，有个孩子从未见过他的面。希望小孩子未来能安好！我能预见到这个小孩肯定能安好，因为他的天赋及努力能让他考上名牌大学。

推荐语：世界上最美好的事情，就是有人愿意花时间陪你。

我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。

仿写标题1：最浪漫的事情，就是和你一起慢慢变老

仿写标题2：最美好的事情，就是老了能和你一起周游世界

仿写标题3：最美的爱情，就是白头偕老

9）《流浪地球》道出6亿女人心声：男人啊，别等到末日时才想起回家

来自拾遗

吸引点：《流浪地球》是个热点，这个是蹭热点的好文

推荐语：曾经对先生说：教育孩子不止是妈妈的事情，更是爸爸的事情。春节这几天假，发现孩子给爸爸带以后，语言学习能力真是大幅提高。家庭教育，离不开先生的参与。希望男人们在赚钱之余，能想起家中的小孩。

仿写标题1：《知否知否》道出了理财的真理：女人呀，你要学会理财

仿写标题2：《孤独的美食家》道出了吃货的真理：经济实力，才是你想吃什么就吃什么的支撑

仿写标题3：《风雨哈佛路》道出了贫民子弟的心声：读书，才是改变命运的途径

10）给女孩底线教育，给男孩阳光教育

吸引点：从小爸爸就教育我，女孩子要自爱，要自强，要自立。我问他：要怎么才能做到？他回答：努力读书。

可是只有努力读书是不够的，努力读书的时候你也要懂得生活，读书能教育人，生活同样能教育人。

推荐：给女儿最好的保护是底线教育，给儿子最好的保护是阳光教育。

清白、独立、自爱、自强永远是我们需要秉承的优点，愿所有的男孩和女孩都有光明的未来。

仿写标题1：给穷人以渔，给富人以鱼

仿写标题2：给孩子以尊重，给大人以理解

仿写标题3：给妻子以尊重，给丈夫以理解

3.第三题：寻找5篇，你认为精彩的好文，把里面的一级标题或者总结片段摘抄下来，并模仿。（每篇仿写字数，保持和原文基本一致）

a)牵着时间去散步

简媜

天空干净，看来不会下雨。

六月，像个离家多年的养蝉人，在一个落雨的夜晚背着几篓蝉回来了。把蝉楼篓挂在竹子、榕树、相思树、玉兰树以及七里香矮篱上，他拨开丛草，穿过结实累累的野梅树——雨把它们洗熟了，空气里有一股酸甜的香气，仿佛就是返乡浪子的体味。他一脚跨过自家门槛，身上的雨服一脱，太阳就出来了，成熟的梅子纷纷坠地，惊动了蝉。

我这样想象，觉得应该去散步。

仿写：碧空如洗，应该不会下雨。

夏日，像个离家多年的养蛙人，在一个下雨的傍晚背着几筐蛙回来了。把蛙筐挂在池塘、水草、芦苇荡、稻田里以及水沟旁的芭蕉丛里。他拨开芦苇，越过禾穗弯弯的稻谷田—雨把他们催熟了，空气里弥漫着丰收的芬芳，仿佛就是骑马路人的味道。他一脚踏过青石街道，手里的马鞭一扬，太阳就露出了笑脸，成熟的禾穗纷纷点头，惊醒了蛙。

我这样联想，觉得应该去散步。

b) 四季走失

简媜

浮在记忆与遗忘边缘的，总是琐事。

人，趴在时间的背上往前赶路，也不知是一路颠颠荡荡把人晃傻了，还是尝过的故事翻来覆去就那么几味把人弄腻了，到了某个年纪，特别喜欢偷偷回头想几绺细节，连小事都够不上，只是细得不得了的一种感觉。

仿写：掠过记忆与遗忘的临界的，总是小事。

我，背着时间的包袱往前赶路，也不知是一路颠颠簸簸把我晃晕了，还是听过的轶事来来回回就那么几件把人弄腻了，到了这个年纪，总是喜欢暗暗品着几绺情绪，连琐事都算不上，只是淡得不得了的一种忧伤。

c) 内心强大，无所畏惧

丁浩著

年龄最直接的意义并不是皱纹的多少、城府的深浅，而是内心的强弱。你可以少小成名，一步登天；你也可以审时度势，一夜暴富。但你无法更改生活的不测风云，即便侥幸躲过，也无法避免事情的后遗症。因为你害怕，害怕结果的打击，害怕内心的磨炼，可是结果总是躲了初一躲不了十五。

所以，人生最悲哀的事情，绝不是霉运、失去，被骗、吃亏以及伤害，而是你以为你以为错过了太阳，却不知上天给你准备了月光。一扇门关闭了，总有一扇窗会开启。每个人都有难以释怀的昨天，那些笑口常开的人，口中一定镶满了幸福，无论阴晴圆缺，总会闪闪发光。

仿写：年轮最重要的意义并不是鬓角的微霜、心智的成熟，而是内心的强弱。你可以少小成名，名扬四海；你也可以椟中待飞，一飞冲天。但你无法更改命运的不测风云，即使侥幸避过，也无法躲开实际的后遗症。因为你恐惧，恐惧事实的暴击，害怕内心的拷问，可是结果总是逃得了和尚跑不了庙。

所以，人生最哀伤的事情，绝不是倒霉、落空，上当、受骗以及伤害，而是你以为你错过了太阳，却不知上天为你准备了繁星，一扇门关闭了，总有一扇窗会打开。所有人都有难以忘怀的昨日，那些天性乐观的人，口中一定是塞满了蜜糖，无论阴晴下雨，总会闪闪发光。

d) 每一个今天，都是余下生命的第一天

丁浩

今天之所以不同于昨天，是因为昨天的积累、昨天的醒悟，以及昨天的锻造，我们才成长到这一步，才有资格拥有当下。而时光摊躺在我们每个人手中的，被用力地抓住还会不经意地从指缝溜走，更何况摊开，任由其四散开来？

上天忙着在塑造那些懂得如何去爱的人，每一个今天，都是余下生命的第一天，谈何来不及？谈何不珍惜。

仿写：这一刻之所以不同于上一刻，是因为上一刻的累积、上一刻的痛悟，以及上一刻的铸造，我们才能成长如斯，才有资格拥有现在。而时光分配到我们每个人手中的，被用力抓紧还会悄悄地从指缝溜开，更何况是摊开，任由其四处散开？

命运忙着锻造那些懂得如何去爱的人，每一个现在，都是余下生命的第一天，如何来不及？怎么可以不珍惜？

f) 秋日边境

简媜

雨愈下愈伤感的样子。原本，我应该继续思考气象预报准确度的问题，却油然想起山丘芒雪。

我宁愿如此：因雨境而怀想被冷落的智者，用凄迷的芒景来记录这世间庸俗与尊贵之间的兴亡。

我确实宁愿如此。

仿写：雨愈落愈感伤的模样。原来，我应该继续怀疑气象预报准备度的准确，却不由得想起劲松白雪。

我情愿如此：因雨景而梦想被冷落的智者，用茫茫的雪景来铭记这世界低贱与尊贵之间的更替。

我确实希望这样。

4. 第四题：自拟标题，写一篇文章，要求：标明你用到了写作公式中的哪些技巧，就说明你是如何应用公式来写这篇文章的。（2500-3000字）

                          每次起飞，都必须积蓄能量

01 每次化疗，都是一次积蓄能量

忽闻一个久未联系的朋友说他的母亲在经历一年的肚子痛以后，终于在大医院检查出得了肠癌。战战兢兢做完了切除手术，幸好病理报告出来，癌细胞并未转移，医生回答说：手术很成功，做完化疗估计还有五六年的活头。（博）

朋友说，母亲每次化疗，痛不欲生，吃不下，睡不着，难受得只想早死早解脱。八到十天的化疗做完，修养生息，积蓄能量，再来经受下一次的化疗折磨。

朋友说，若不是母亲想着活着见到未出生的孙女/儿，估计已经在检查出癌症时就接受等死的命运了。

现在每次化疗，除了肉体上的折磨，也是精神上的折磨，然而更是生命的馈赠，期待着重新开始，积蓄能量，期待着生命的再次起飞。

同个病房的人也是这么经受过来，大家互相鼓励着，期待着奇迹的出现。

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。（征）

02飞机起飞前的滑行，是积蓄能量

在路上走着，突然听到一阵轰隆声，又一架飞机准时起飞，滑破天际，飞向天际，飞越云层。于是对飞机起飞的原理非常有兴趣。（博）

朋友告诉我大概原理是这样的：地球对飞机始终施加了竖直向下的引力，飞机想要飞上天，就必须要有一个比引力更大的向上升力。固定翼飞机的升力是由飞机一对大机翼提供的，当空气横向流过机翼是，下方的流速要慢于上方，由于伯努利原理，下方的气压会大于上方，气压差产生向上的升力，加上发动机开始工作，通过压缩空气推动飞机前进。飞机通过一段距离的助跑产生的气压差能将飞机推向天际。（重述）

遥望着飞越云层的飞机，背后的阳光仿佛给它镀上了一层金光。壮阔的云海不曾辜负它的努力滑行。

鸟儿为了翱翔，也需如此振翅来获得飞翔的动力；广阔的天空不曾辜负它的振翅。

每一花朵的盛开，都是根茎在底部积蓄能量；妍丽的花儿未曾辜负根茎的拼命。

每一次台风来袭，都是在大洋拼命了的积蓄了足够的能量，台风过境后的狼藉也没有辜负台风的努力。（排比）

而有时候我们，想要好好学习，学着学着去刷了剧，观光了哪些大咖的微博，为每个撕逼中的明星“操碎了心”；再去抖音等等刷个快乐的视频，就是单单忘了自己信誓旦旦立下的flag—想要好好学习天天向上的决心。（排比）

培根在他的《论求知》中说：当你孤独寂寞时，阅读可以消遣。当你高谈阔论时，知识可供装饰。当你处世行事时，正确运用知识意味着力量。（征）

唯有积蓄知识，才是起飞的能量。

03 每次蛰伏，都是在积蓄能量

火得一塌糊涂的《流浪地球》刷亮了吴京的“6000万投资”，然而他的媳妇谢楠则说：她从来不认为那六千万是所谓的投资，投资是金融业赚钱的手段，而吴京是电影人，只是想要拍好一部电影而已。（征）

而吴京则说：他看到一帮年轻人每天只睡四个小时，为了一个梦醒一个愿望可了劲的努力，他不舍得让有电影梦的人失望。

吴京从一开始就是这么成功的吗？《战狼2》总投资1.5亿，吴京自己主演并投资了8000万，为此押上房产，只为了实现电影梦。

《流浪地球》他只作为客串，演着演着，他成了主角，剧组没钱了，为了支持年轻的导演，他又投了6000万。

曾经的他在大陆努力了10年，仍然无法达到开创属于自己的动作片的时代的高度。小时候看电视剧，看了他分饰两角的乾隆和陈家洛，后来再也没见过他。大家都在暗暗可惜这个能打的小子去了哪里。

在后来港片《男儿本色》他成了反派，为谢霆锋和余文乐配角，作为一个反派，他越能打，很多观众就越怨恨，恨这个反派怎么这么厉害。

《杀破狼》里，那短短45秒与甄子丹对打的戏，真实对打，甄子丹硬是打吴京的手臂，打断了4根木棍。

他这么努力，在港片里他大获成功了吗？开创了属于自己的动作片时代了吗？答案并没有。

再一次见到吴京的新闻，是从腾讯里的报道，说他拍的电影，借到真的坦克，重新回到内地的为了拍好《战狼》，他进了特种兵军营。想必很多人都从《真正男子汉》看到当兵的辛苦，更不用说是特种兵啦。

蛰伏，努力打磨自己，为了拍好《战狼》电影系列，押上房产凑经费；拍《战狼2》，他被打断手指、炸伤眼睛、弄折鼻子、全身缝了100多针……

你说，这样的人能不会成功吗？

不是所有的成功都是必然。多少人在成功的路上奔跑，100里跑了99里却在最后的一里倒下了。

蛰伏时，不气馁，不怨人忧天，不哭天喊地，而是积蓄着能量；风光时，不忘初心，做好电影，扶持年轻的后辈，期待年轻的后辈扶持更年轻的有梦想的后辈。

我想，这才是成功的最大原因。

04 花不开，你自来

朋友送了我两个水仙花球，我问她怎么养才能开花。（博）

她回答：你只要将花球置放于水中，记得勤换水，不要让它烂掉，等到时间到了，自然花就开了。

我养了20多天，水仙花终于开了，闻着窗外的水仙花香，看着它迎风招展，点头致意，不由得心情舒畅。（拟人）

我想：养花这么容易，干脆我就多买几颗来养好了。

朋友回答说：你可只水仙花为了这短短的十几天的花期，它曾经经历了哪些？

我们在市面上买的水仙花球已经培育了3年，从种植到挖球，期间经历了6个多月，要长成一个理想的鳞茎，基本上靠花农的精心呵护。在田里的水仙花鳞茎拼命地吸收着营养，积蓄能力。

等待上市后，让赏花人买回家，精心培育，水里的鳞茎努力成长，期待开出最美的花儿。

比如总是“被黑”的袁姗姗，被骂“滚出娱乐圈”时，如果她真的无法面对压力，灰溜溜地因为网络暴力而滚出娱乐圈，今天你可能看不到她的进步。（征）

她参加的真人秀节目将她的日常生活都曝光在镜头下，规律的作息、勤勉地学习以及毫不倦怠地健身，都让我们见证了她的自律与努力。

羡慕她的马甲线吧？你也想练，可是你定下的跑步计划因为天气耽搁了，后来你再也拾不起跑步的决心；你发誓今天要早点睡吧？可是剧太精彩了，游戏太好玩了，小说正到精彩处呢，怎么舍得睡觉？你说你要学习的，你买回来的书，已经落了一层厚厚的灰尘了，也不见得你打开呀！手机里的学习APP一堆，购买的课程一长串，也不见得你打开，不见得你听课程。

好了，我承认，上面都是在说我自己。

我见过一个朋友，每天坚持跑半马，由一个胖乎乎的姑娘跑成了身材优美的姑娘；我见过一个没有文字基础的，自学努力读书，妙笔生花；也见过一个只有两只脚的人用毛笔写出遒劲的文字。（排比））

这些，都离不开自己的积蓄能量。如果只想着明天会更好，却从不行动，不把付诸实践，把梦想、把口号只停留在口头，成功永远不会在来的路上。

05 结束语

蔡康永在他的著作《艺术里的金钱游戏》中：买画确实很好玩。但说来有趣：真正好玩的是，有无数的画我这辈子都买不起，也买不到的。所有无法到手的东西，都让我们抱着更多的热情和向往，活下去。（旁）

有些无法到手的东西激励我们更热情地拥抱生活，有些经过努力可以到手的东西，激励我们勇敢迈出那一步。

每一次起飞，都需要积蓄能量的。

（未包括注释，2582个字）