当你有孤独无助感时应该做什么

最近几天,没来由的心中特别压抑,总是思东想西,找不到突破口。昨晚自己在被窝哭了半宿,眼睛都哭肿了,心情稍微平复了一些,可是一旦坐下来不知道干什么的时候思绪又开始乱飞了,那些乱七八糟的情绪像理不清的丝线缠绕在一起,折磨着我的胸腔。我不知道要怎么做了……

我试图去稍微平静一点,去思考一下我为什么会这样,脑袋还是一团乱,但是我能感觉到那是一种不安全感在作祟,我要把它们列出来:

1.我的工作不稳定,工资少的可怜

2.我的爱情处在了平淡期,会慢慢发现对方的缺点

3.我对于订婚结婚恐惧,怕出现问题

4.我对于未来一片迷茫,找不到自己的方向

5.我家里出现了各种问题,奶奶病重


图片发自简书App


貌似生活一片糟糕,生活是不是本来就是一团乱麻,怎么都理不清,不管任何时候我们都无法解脱出去,我不知道别人的生活怎样,但是在我的平凡的世界中,似乎是这样的。

我觉得我无法解脱了,没有选择的,我只得被迫接受了,并试图向它挤出一丝苦笑,这样想我的心情似乎可以平静一点了。可是接下来我要做什么呢,总不能什么都不做吧,我要从头脑中搜寻出几件我觉得有意义的事情:

1.先接上一杯热水,泡上一杯菊花茶,这或许能在阴雨天让我觉得舒服

2.第一本书,或者是小说或者是文学,毕竟读书可以让心灵开阔

3.做一下下一段,一个月或者半年的计划,不管怎样,学习成长总能帮助你

4.开始行动,不要想那些没用的事情,想也没用,滚去行动


图片发自简书App


另外我还是总结一下这半年的收获吧,其实我也不是没有进步的

1.教师资格证考过了

2.驾照科二一次考过100分,很不错的,科三马上也要考完了

3.新换的工作虽然自己做的不好,但是在身边好多优秀的人身上学到了很多,并且这工作我能做一辈子

4.读了几本书《红楼梦》《活着》《钢铁是怎样炼成的》《一剪宋朝的时光》《纳兰点评宋词英华》

5.看了几部不错的电影《肖申克的救赎》《阿甘正传》《禁闭岛》《傲慢与偏见》

6.去了海南转了一圈,见了见椰子拥抱了下大海,头一次坐了飞机,看见了天上的白云


图片发自简书App


另外,我好像也清楚自己的缺点和要努力的方向

1.表达沟通能力,这点关系到我工作能否有突破,能否做长久,去多读书多练习交流吧

2.专业水平再提高一下,多读书多研究总会有进步

我的思路已经缕清了,下面接着去读我《平凡的世界》了……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,830评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,992评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,875评论 0 331
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,837评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,734评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,091评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,550评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,217评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,368评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,298评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,350评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,027评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,623评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,706评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,940评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,349评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,936评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 初识 沈澄第一次见苏甜甜是在他十六岁生日的那天,爸爸正说要送给他一份生日礼物,门铃就响了。他以为是送礼物的快递员,...
    我是某一天阅读 3,147评论 0 0
  • 开始看着真是青春无畏,满屏荷尔蒙。搞笑事件频发,跟着呵呵傻乐,仿佛重回校园,虽然不是一个时代,同学情谊深似海,学生...
    想儿gleda阅读 218评论 0 1
  • 一切早已约定 一切早已写好 在一年最开始的季节 我记得 那时初春寥寥 我记得 那时你眼神骄傲 三月江南 草长莺飞 ...
    程霖阅读 185评论 0 0
  • 关于孤独:刚刚看到一句话“既然每个人都孤独,那就孤独得特别一点吧”,有点感触。一个人的时候,安静得孤独;在人群中,...
    漠原林海阅读 166评论 0 0