自控力Day 5

自控力Day5-10.12@ 因心木灬

记住我们为什么会拒绝诱惑，这是个很有效的办法。因为，当你面对自我放纵的诱惑时，记住这件事会改变我们的感觉，所谓的奖励看起来更像是对目标的威胁，屈服于诱惑的感觉并不好，记住理由还有助于我们发现机遇，以便完成目标。今天犯错，明天补救，，向明天赊账，明天也一样没时间，明天和今天并没有区别，拖到明天，只能承受拖延带来的恶果。

最后编辑于：2017.12.11 02:47:46

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