世上主要有四种"略带神经病"感觉。
第一种，过分烦燥（或过分紧张，沮丧，恼火，担惊受怕等）
第二种，过分生气（或戒备，被激怒，气的发疯，愤愤不平，嘴巴不饶人，脾气一触即发，挫败）
第三种，过分抑郁（无精打采，一蹶不振）
第四种，过分内疚（过分承担责任，过分悔恨，过分自责）
以上内容摘自理学大师•埃利斯 经典作品«为何我的情绪为何总被他人左右»
放到金融市场里就是，为何我们的情绪和交易总被市场波动所左右?
还好，大师給出了很好的治疗方案，"理性情绪化行为治疗法"（REBT）,被称为ABS's。
什么是ABS's，如何刻意练习，待续。。。
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