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快乐儿女  姚（姓名）     

幸福能力提升计划

第38天2021-03-16（中间又漏了几天没数幸福啦）

一：感知到的幸福和快乐

1点赞皇上

爸爸回家来陪着儿子玩游戏，陪着他复习功课，看得出来，儿子很开心。给爸爸点赞，他心里有儿子，儿子也感受到了爸爸的关心，真好。

儿子学习习惯不好，爸爸陪着他玩游戏，在儿子游戏中获胜的时候，爸爸适时的鼓励儿子。他对我说，先搞好儿子的情绪，学习上慢慢来。有他管儿子，我放心了好多。他把儿子的状态反馈给我，我抓紧拍马屁：看来我以前就该听你的，儿子三年级的时候，你就不让我管儿子学习，但是我对你不放心，对儿子不放心，对儿子严加管控搞到现在这个样子。你这没学习家庭教育的，都比我管的好。看得出来，爸爸有点洋洋得意。

晚上我跳了半个多小时的广场舞，出了不少汗。在房间里晃荡，爸爸不停的催促我：抓紧穿衣服，等下再感冒了，又头疼。我很开心，告诉他：你的关心，我收到了，谢谢你啊。

从去年九月份开始，我增加了锻炼，一直在减肥。坚持喝一种减肥的咖饮并且配合运动。昨晚上拍了一张后背的照片，哇塞，不看不知道，一看下一跳，原来的肩宽肉厚，现在都没有啦。变成了苗条细腰啦。给坚持的自己点个大大的赞。

2快乐家庭

周日早上，奶奶打电话说想孙子孙女了，要来跟我们住一段时间。羽绒服对奶奶的到来好像没什么高兴的。我问为什么啊？羽绒服说：奶奶以前总说你不好，还在你跟爸爸吵架的时候护短爸爸。昨晚上，我跟羽绒服说：奶奶向着爸爸，我能理解的呀。如果以后，你跟老公或者你弟弟跟老婆吵架，我心里肯定也是要向着你们的呀。其实奶奶对你们挺好的，她两年多没见你们了，想你们想的睡不着呢……小时候，奶奶都是如何如何照顾你们的（此处省略一千字）……羽绒服不再做声了。儿子对于奶奶要来，只是担心奶奶会唠叨他的功课。我跟儿子说，会跟奶奶沟通好，让奶奶不叨叨你……儿子小时候也是奶奶带大的，对奶奶感情比较深。

周日上午，本来打算带招财（加菲猫）去做绝育手术，结果羽绒服和儿子都不肯跟我一起去。我实际上是不开心的，总想着找个理由带他们出去，不要总窝在家里。然后我就开始威逼利诱他们：谁跟我一起去，我中午就请谁吃肯德基。不去的那个就没有。如果都不跟我一起去，我就把招财还给哥哥（招财是我外甥寄养在我家的）。儿子不为所动，继续打游戏，羽绒服不得已跟着我去了，她舍不得送找招财走。手术回来，羽绒服先回家，她要着急上网课，我去肯德基把午饭买回来。等我买回来之后（我得践行自己的承诺，只买了两份），羽绒服就开始盯着我一定把饭先吃了，她怕我悄悄滴给弟弟吃。结果弟弟听到姐姐一直叨叨，烦死了。趁姐姐上网课时候，把姐姐的冰激凌给扔了。这下把姐姐惹恼了，她逼着我把钱赔给她，而且一定要先从弟弟下个月的零花钱里扣。我说等到下个月再给她也不肯。冰激凌是买一送一的，11.5两个。我说陪她一半的钱，她也不干，非得说要陪11块5。我也恼火了，不愿意赔给她，结果她就赌气说周一不去上学。我当时没当一回事儿，结果昨天早上，她果真不去了。看她那个样子，是一整夜没怎么睡觉的。我说现在赚钱给你行不行啊？羽绒服说那也不行。你今天转给我，已经迟了。今天转，我明天再去……看她执意不肯，我只能作罢。送儿子去学校，自己去上班。

晚上回到家，做好饭，叫羽绒服出来吃饭，她也不肯（她跟爸爸还是没有和解，她尽量减少跟爸爸的见面和接触）……算了我们自己吃完收拾好。我开始跳操，爸爸辅导儿子功课，羽绒服自己躲房里。等到九点多的时候，羽绒服说作业写完了，要我陪她洗澡聊天，主动说要洗头发，再不洗，就真没办法见人了。我假装不肯故意逗她。后来还是跟她聊起来。她跟我讲一整天没去学校，在家里都做了些啥：画了不少画，画技见长，自学了一个动画制作，怎么个图层，怎么个合成（此处省略10000字），把她喜欢的一个动画人物做成了一小段眨眼的视频让我看……反正我也听不懂，但是积极的给予了她赞美：哇塞，闺女，你这个学习能力比你妈强多了啊，你妈当年这么大的时候，除了会做题目，其他都不会呢，可见你的潜力无限啊……羽绒服谦虚的回我：这些都是很low的技能好不好，太简单了。我说这么简单我都不会呢，你比妈妈强太多。看她兴致不错，我告诉她：班主任找我了呢，这个学期，你无故旷课好几次了，眼看着期末有三科要合格考，班主任很着急，你这总请假怎么搞？羽绒服并没有什么实质性的回答，我想着她心里总归是有数的。学习的事情尽量交给她负责吧。

早上送完羽绒服回到家，爸爸说儿子今天早上又迟到了半个多小时，说拉肚子。他说已经给班主任请过假了。有爸爸管儿子，我确实省心不少，否则，先去送羽绒服，估计儿子又起不来床了，也不肯去学校的……

同学出差去三亚，说在去免税店的路上，问我要不要带些化妆品，我太开心了，有这样热心的同学关心哦。后来想买的东西没货，化妆品也没买成，不过有他这份心，就太好啦。

同学的老婆通知我预约的卡介苗（爸爸已经把疫苗的费用提早发给我了，感谢他）可以打了。真心感谢她帮我提早预约，否则超龄了，就没办法打了。有这么多关心我的人，真的是太幸福啦。

二：困惑

上班的路上，我跟爸爸说周末要出去两天学习，他对此很不屑，说我学再多也没有用，不会活学活用，还说这个教育其实很简单的，不需要学习。我嘴里说：你不学习都比较能搞定儿子，我这不会学习，也不会活学活用，儿子都得靠你啦。心里想着：他这么抵触学习，我哪天才能说服他跟我去重建啊。内心里真的有很多着急。

羽绒服动辄拿上学来跟我谈条件，我还是接不住她，这个让我很苦恼。

三：解决办法

遇到困惑的事儿，就及时请教群里的悦妍、吉吉，他们俩真的是能量爆棚啊。爱死她们啦。

群里的土豆娘、平安兄，也爱你们哟，谢谢你们对我的帮助。

口号：

把皇位还给爸爸

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