今天读书主题分享：《非暴力沟通》第1天 11月29日
📚 #越分享越富有
👥 分享人：浅予博士
🤔今日读书总结感悟：
今天读：序言-第一章（p15）：由衷的给予
我们无需找寻爱，只需消融内心爱的阻碍。
1.感恩马歇尔.卢森堡博士把这么美好的非暴力沟通方法带给我们，是的，正如阿德勒哲学所说，一切烦恼来自于人际关系。但是，有了非暴力沟通这个利器，我们如果能够把它正确地运用于我们生活工作的方方面面，我相信，人际关系带给我们的困扰会大大降低
2.非暴力沟通时一种生命的语言，需要我们心去感受去体验和人之间建立一种伙伴关系，而不是竞争关系，心无敌人。经典著作中的观点总是不谋而合，这一观点和阿德勒的哲学思想惊人地一致。
3.非暴力沟通四要素，观察，感受，需要，请求，这是一个重建我们沟通表达体系的全新方式，在这个过程中，我觉得最重要的就是要带着觉察，觉察当下自己的情绪状态，觉察自己的感受和需要，准确地表达自己的请求。在非暴力沟通中，作者强调我们要带着尊重和同理心去对待他人，正如卢森堡博士和难民营里的难民对话的场景，不断地确认他人想表达的意思，不判断，不批评，不教育，只是用同理心去倾听和理解，最终化解了一场剑拔弩张局面，让一切归于平和。
谁说人与人之间一定要权力斗争去定胜负，非暴力沟通，建立伙伴关系才是正解。
明天早上5点，继续开始第二章：疏离生命的语言。
感恩今早直播间所有小伙伴们的相互陪伴和分享，感恩你们。
＃五点读书，对味自由更幸福~🤔
#越分享越平安喜悦 🙏
越感恩越幸福
越感恩能量越足
感恩的心离财富最近
感恩的新离成功最近
感恩的心离幸福最近
爱出者爱返
福往者福来
1.感恩今日小朋友一天在家给我带来的快乐还有挑战，上午步行出去做核酸，第一次出门下很大雨，折返回来，第二次给娃穿上雨衣雨鞋，正好出去踩水玩，娃一开始玩的倒听开心的，走到半路，说脚疼，可能鞋子小了点，好不容易走到核酸点，回来还是要妈妈背，好在娃还是蛮讲道理的，妈妈背了一会，他还是自己走回了家，给我的小男子汉点赞。
2.下午好朋友来家里玩，点赞娃总是那么热情友好，当然也会有小脾气。晚上牛奶到了，第一时间要跟他的好朋友去分享，感恩有你，总是让妈妈看到了人性中太多可爱善良真诚，爱你。
3.感恩闺蜜下午对孩子的一起陪伴，还带来了好吃的蹄髈，晚上炖的很烂，超级好吃呀。感恩有你，谢谢，谢谢，谢谢。
4.感恩今天的自己，第四篇公众号文章，近6000字终于完成了，下次写的话一定要控制字数，感恩志非老师给我提出的中肯建议。三人行必有我师，每个人身上都有闪闪发光的点，感恩有你们，谢谢，谢谢，谢谢。
5.感恩中介小哥哥帮忙带看房子，天气很冷了，租客临时违约，这是我目前面临的挑战，不过没关系，相信我的房子很快就能租出去，何况我们还有押金。感恩大家的相互理解，房子如果能尽快租出去，押金我也会打算退一半给到租客。感恩理解，理解万岁。谢谢。
