回锅肉 3

一、主要食材

青蒜、五花肉 、辣椒、甜面酱、料酒、辣椒面、酱油、白糖、郫县豆瓣酱、豆豉、葱姜蒜

二、步骤

1 煮肉

锅中加冷水、葱姜、料酒、五花肉,开大火,煮开后撇掉血沫,炖煮8分钟后关火,加盖焖7分钟后捞出。

2 处理食材

五花肉稍微放凉后,切成薄片。青蒜用刀拍一下以便入味,再斜切成大段,将蒜叶和蒜杆分开放置。

3 煸炒

开小火,锅中加少许底油,放入肉片,待其微微卷曲后,将多余的油倒出。(油温一定不能高,否则将无法去除肉里多余的油脂。)

再放入郫县豆瓣酱、豆豉、辣椒面炒匀。

4 调味

加入甜面酱炒匀,下葱姜蒜、料酒去腥,再下白糖、酱油、青红椒、青蒜杆炒制片刻,最后放入蒜叶炒匀出锅。

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