在生活中，当遇见孩子持续地大哭大闹，我和家人往往难以承受，希望通过什么手段阻止孩子的哭泣，好让一切“回到正轨”。回到“安宁”之中，一切又回到控制之中，我们就满意了。
为什么，我们不允许别人哭、不允许人表达ta生命的痛？换句话说，为什么我们如此【畏惧】自己或他人的【负面情绪】？我们为什么要拼命地遏止自己的负面状态呢？
我们丧失了信任，不信任生命的张弛有道，不信任负面体验是人生的一个小小的部分，不相信那份紧张会自然的消解。
人生早期未完成的情绪——被打断的哭喊，不被允许的表达，那些粗暴的打断和惩罚，让圆无法完成。生命一次又一次地创造机会去完成那个圆圈️，又被他人或自己粗暴地打断。
只有看过情绪完整的呈现，看到激烈的愤怒在表达以后，是悲伤，当悲伤表达后，会自然地回到信任的原点。我才敢去信任这个过程。
那些情绪，都只是情绪而已，它只是需要被表达而已。一次狂风暴雨的怒气，一次绝望的哭喊，只是心底的渴望在用力地请求你看见它而已。
情绪不是什么洪水猛兽，它只是一种深切地被深埋于地下的生命原始渴望的声嘶力竭的呐喊——我需要被看见、我需要被理解、我需要被爱！
慧兰老师所讲，如何与完美型小孩相处——给出承诺，真的去走进ta的生命，看到ta的生命故事，怀着慈悲之心。走进一个人的生命…去看见他，这是多么美丽的相遇。
我是否愿意用这样的爱去走进自己的生命之内，去看到我自己的故事，去真的给出自己承诺，深深地理解这个挣扎而蓬勃的生命？
如果用错了动力，就连成长也会成为对自己血淋淋地改造——而这不会奏效。“改造”一个人唯一的方式是爱他。看见、爱、理解、接纳、允许、宽容、信任，在这里是同一个动作的不同面向。
生命的本质是合一。有意识或无意识地，我们都在寻求合一与圆满。我们想要融合。这是生命的原始动力。
