你有多久没有更新你的观念了呢?

什么是观念更新?在我看来就是完善或升级你对某一事物的看法,甚至是完全颠覆你对某一事物的认知。观念更新重要吗?我认为很重要,因为这本身也是我收获的观念更新之一,如果你认为不重要,不妨和我一起来看看我最近的观念更新。

1、关于坚持

人们常说成功需要坚持,需要钢铁般的意志力。所以我们总喜欢给自己定各种计划,21天早起?30天跑步健身?但是结果往往是什么,相信大家都很清楚。因为没能坚持,内心常常很自责,痛恨自己怎么这么没有自制力,痛定思痛后重新制定新的计划,在坚持了3--5天后却仍然是以中断、放弃告终,以至于每当我给自己定下一个所谓的21天或30天计划时内心都无比的沉重和慌张,有对新计划成功的期待,但更多的是对自己能否坚持的忐忑,往往在计划还没开始前内心就在怀疑我真的能做到吗?

坚持于我来说好像变成了一个枷锁,陷入了“成功需要坚持——我缺少坚持——所以我很难做成这件事”的恶性循环中,每当下决心要坚持做某件事时内心会感到很大的压力,这样的状态势必很难把一件事做好。

直到最近看了一些文字和朋友的分享,关于坚持有了全然新的认识,虽然还不能说是脱胎换骨,但至少从心理上放下了对坚持的畏惧。

坚持,其实应该从我们的认知世界里删掉,断绝毅力、坚持这些概念因为正如李笑来老师所说“若是某件事你觉得需要努力、需要坚持才行,那这件事基本上从一开始就注定做不成了……需要努力、需要坚持,说明你骨子里不愿意做啊”。你骨子里不愿意做的事情,又怎么可能做得好呢?

不妨换一个思路,不要以坚持来束缚自己,而是为自己所做的事情赋予一个很重要的、有足够动力的目标或意义,比如健身,我赋予它是为了让自己每天更有活力、更有精神,有让人羡慕的身材,甚至可以脑洞大一点,瘦身成功后与男神的约会等等。同样一件事,对于不同的人来说其重要性是不一样的,我们要尽可能从自己的内心出发挖掘到最能激励你的重要意义。

2、关于阅读

应试教育教会我们阅读分为快速阅读和精读,快速阅读可以让我们博览群书,而精读则可能需要花费N倍快速阅读的时间去看一本书、一个章节甚至是一段话。

目前大部分阅读者大致可以分为两类,一类是一年都没有看过几本书,另一类是每周看一本,一年可以看上几百本书。一年能看百本书当然比不看还是要强一点,但是即使你每年看365本书,你的生活会发生质的变化吗?我想很难,每年看很多书的伙伴可以对比下自己生活的变化,就好像我们听过很多道理却依然过不好这一生。

是说阅读不重要吗?当然不是,阅读非常重要,但精读才有用,而这也是我近期才领悟到的。

在信息爆炸时代,我们每天面对的信息是海量的,为了不让自己落伍,我们一本接一本地看书,好像看的越多,心里就越踏实,阅读完的书籍数量所带来的成就感好像可以让面对无穷未知信息所带来的慌乱和压力减少一点,但看过仅仅是看过,它不会给你的生活带来实质性的改变。只有真正将书中精华内容理解透彻并付诸于实践才可能发生有意义的改变,精读就是一个理解-思考-践行的过程,这个过程一点也不简单,也许会很漫长,但只有这样才可能真正从阅读中吸收点什么。

你可能会说照这样的方式看书,我一年能看几本书?那么不妨问问自己,你看书的目的是什么呢?是娱乐消遣还是学习提升呢?如果仅仅是娱乐消遣,你可以继续原来的方法,但如果你想学习提升,就必须真正做到理解、思考和践行。

同时我们也要意识到真正的好书并没有我们想象的那么多,也只有好书值得我们去精读。什么是好书?热搜、推荐书籍就一定是好书吗?在这里我也没办法提供给大家一个标准,因为我自己也还在学习摸索中,但是我想每个人都应该形成自己的选书标准,不要一股脑接受别人的书单,试着去自己选书,在看书的过程中相信你会有自己的判断。

3、关于思考

你听过这样一句话吗:用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。说的就是思维上的懒惰。

我们可能有过这样的状态,每天早起奔波在上班的路上,夜晚加班到很晚才回家,每天勤勤恳恳地工作,领导交办的任务一丝不苟地完成,在乘坐地铁或公交的空隙时间也会捧着一本书……这一切都让你觉得自己很勤奋很努力。但是三五年过去了,你没有升职加薪,工作能力好像也没有大幅提升。这是因为你在所有可以努力的事情上很努力,却唯独在最重要最核心的思考上很懒惰。

就好像前面我们提到的阅读,你愿意一本接一本地看书,却很少真正去思考书中的内容并去实践,相较于思考和践行,“看”这个动作显然简单地多。再说工作,对于每一项任务你都会认真完成,也会主动加班,但大部分情况下我们都只是按照上级的指示和口令去行事,你有想过这件事为什么要这样做吗?还有什么更好的方法吗?为了达成项目目标我还可以做些什么?你思考过工作背后的方法和逻辑吗?

最近看到这样一句话,多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情,当我第一次看到这句话时就好像被人敲了一下头,开始逐渐意识到自己在工作、学习上存在的问题。你愿意花时间去精雕细琢一张数据表,在提笔写作时反复调整段落格式、排版,却不愿意去花时间总结工作上的问题,梳理工作思路和方法,不愿意去提升专业能力和思考能力。不是说前者这类事情不重要,而是这类事情往往是锦上添花,它们的价值唯有在你真正提升了核心能力的基础上才能更好地展现出来。

生活不应该被一件又一件的任务给塞满,你需要从长远的角度去思考你的人生,你的梦想,你的目标,进而明确当下的你该为将来做些什么。

以上三点就是近期我收获的观念更新以及很长一段时间我需要努力的方向,这些观念对于你来说不一定正确,你也不必全盘接受,而是要有自己的思考和判断。观念更新之所以重要,是因为我们很多人可能会因为一个错误的观念而一直走在一条错误的路上,我们没办法保证自己的观念百分之百的正确,所以需要去不断完善升级我们的观念和认知。阅读和积极主动的思考会是不错的更新观念的方法。这条观念更新的成长之路并不容易,唯有继续加油!

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