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世界上唯一不变的,就是变化本身;
世界上最确定的事,就是我们总会遭遇不确定;
所以:
在千变万化的世界中,不变,显得难能可贵,
在不确定的社会中,确定,就会弥足珍贵。
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我们大多数人,究其一生,都在追寻,追寻确定:
确定的工作,确定的收益,确定的亲密关系......以获得确定的满足。
我总是对自己说,也对外申称:我要做个特立独行的人。但是,每当我回顾自己的来时路,发现在即,从未逃过“追求确定”的魔咒:
我明知道自己深处夕阳行业,即使登上了泰坦尼克号,然而等待自己的命运必然是行业的沉沦。但我却没办法摆脱这份确定的工作、每月确定的工资。
我先要改变,想要跳出来,但我却因为恐惧不确定,不能勇敢的做出一个抉择。
我想过通过部分活在未来的方式,一面做着当下工作,一面学习其他的技能,了解其他行业,以期平稳过渡、更换赛道。
一个确定,需要另一个确定来支撑。我们都有确定的责任和义务:有对父母的、对爱人、对孩子确定的义务和责任;有对银行确定的债务。所以我们在换赛道的时候,大部分人门办法做到毅然决然。如同我,虽然有信心换了赛道,依然可以过得很好,但就是需要有个确定的保底:比如考个证、评个高工,在某个公司挂个职,买个社保......才能让自己下定决心。
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因为确定,所以满足,因为满足,所以依赖。
当我们小的时候,我们会依赖父母,是因为我们知道,从父母那里,我们可以得到确定的爱,这种确定,让我们感觉满足:
我们饿了,父母会确定地给我们事物;我们冷了,父母会确定地给我们加衣服;我们苦了,父母会确定地哄我们开心......
不确定就不能满足,不满足就会不爽
在一段亲密关系中,阴晴不定,如果一方难以捉摸的不确定,就不能让另一方满足,得不到满足就会不爽,那亲密关系就很难持久。
在一份工作中,只要按照规则上下班做事,就会确定地在月底得到工资、奖金;这种确定,让人依赖。如果还有额外的奖励,就会带来超出预期的满足,这种超预期的满足,就是爽,这种爽,会让人上瘾。
......
追求确定性,也是一种现状偏见。现状虽然糟糕,但这种糟糕的现状,能给我们确定的预期。确定让我们安稳,安稳即舒适,舒适就会带来快乐与满足。要想逃离舒适圈,需要克服对不确定的恐惧,恐惧即痛苦。
所以,快乐是奖赏,痛苦是成长。
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因为人们都在追求确定,所以人们愿意为确定买单,愿意为确定付出时间、付出金钱。每个人都是自己的CEO,我们自己就是自己的产品,想要你这个产品畅销、长销,具有良好的用户体验,我们就应该:
在这不确定的尘世中,做确定的事、确定的人、给人确定满足,就能给人信任感、依赖感。
我发起了一个确定的活动,【泡泡堂分享会】
007写作不出局,每次作业雨点评结束的那一刻,开启【泡泡堂】分享会:让每个普通人,都有机会说出自己的故事,讲述自己的专业,收获自信,收获肯定,收获掌声。
我们相信:没有人是一座孤岛,所以:有故事你就说,我们听着。
每个月的8、15、22、29号(若2月没有29日,就是3月的1日)晚上20:00,【泡泡堂】分享会准时开始。
每天早上确定的正念冥想45分钟
自从知道正念冥想,有助于改造自己的大脑前额叶皮层的活跃度、有助于专注、有助于增加幸福感、有助于处变不惊、有助于提升领导力之后,我开始每天早晨起来第一件事就是冥想。
从开始的15分钟,到30分钟,到现在直接定时45分钟,目前已经坚持七天,限定一个小目标坚持8个月。为什么是8个月?因为有实验证明,每天冥想45分钟,坚持8个月后,就会有确定的比较明显的变化。这样的确定结果,我一定要看到。
持续用输出倒逼输入,获得确定的成长
加入007写作不出局,已经76天。按照7天写一篇写7年,目前已经完成作业雨7场,但事实上我已经完成写作25篇,累计码字超过6万字。
李笑来说:成长最大的动力,来自同辈的压力,即使这些人不在你身边,但仅仅是知道他们的存在,你就会有不断前行的动力。
加入007以来,我看到很多优秀的007er,听了很多他们的分享,给我很大触动。让曾经自以为很努力的我,发现自己还有很多可提升的空间。家底那么厚实、长的还那么美、别人还比我更勤奋努力。假如我不努力,真的活不下去了。
加入007,认识了很多同频的成长践行者,我们组成了线下学习联盟,每天学习,并输出学习心得和总结,让成长的轨迹清晰可循。独行者快,与人同行者远。(ps:最近学习联盟有所懈怠,我需要整顿一下学习风气了)
为了5月25日-28日的戈壁徒步,磨砺意志,每天确定的锻炼耐力和体能
沙漠徒步,是喜欢挑战极限的我会进行的确定选择。我曾经想:有没有一项工作,代替有钱没闲的人去探险,去难以抵达的地方看最美的风景......
2016年底,我在健身房跟教练说:重点给我锻炼一下上肢力量,我想去探险,可能需要攀爬什么的.....那时候一星期练6天,练到过“全场体能总冠军”,就希望那天可以去戈壁徒步、山野探险。
然而,2017年4月,为了再互联网时代不被落下,获得确定的“不被时代抛弃感”,我跑去学编程、学得到知识专栏、学这样学那样,就是放下了健身、训练。
今年,我又开始了健身,但总是没法出效果。我想,这可能是因为没有确定的目标吧,我现在的身材比较匀称,不需要减肥,而且体脂太低我又会身体不适。我不喜欢穿暴露的衣服,所以马甲线我也没有需求。
但是,当我知道在5月25日、敦煌,有个3天77公里的戈壁徒步挑战,也确定的知道有很多同频的人一起参加。我就确定了的每日的健身训练目标:体能和耐力。(嘿嘿,现在已经开始训练了。)
其实啊,元旦前独自去了敦煌,距今112天,回程时我对自己说:敦煌我还会来,我要沙漠徒步!但我不要再独自一人。加入007到现在76天,就得到重返敦煌的机会,不是独自一人,而是一群同频的战友,也学,这就是确定的命中注定!!!!