想说今年比较大的收获是加入了修身齐家群，参加了十月禅修骑行活动，认识了一群可爱的修身齐家家人们，大家互相关心，互相影响，有家的感觉，真好
愿意跟随明和师兄和家人们，让自己做到平和，做到专注呼吸，专注当下，感受生活给予的快乐
今天看到师兄发的消息，持续分享108天可参与禅修骑行活动，决定参与，为的是感受禅修的快乐，参与一次后，就爱上了这活动
也想每天记录各种收获，反思自己，留下生活痕迹，逐步成长
今天快乐的时候是什么？
1.外出到花卉世界时，捡到一个盆景树，虽说根已干枯，可叶子仍有绿色，拿回家中种在盆中，相信用心呵护，及时浇水，仍然能够继续生长
喜欢种花花草草，很明确地感觉到，它是能够感知主人是否关心，及时浇水，多欣赏，就非常旺盛，反之，很久没有看它，别提浇水了，再看时，会觉得自己怎么不会种花？
实际上，不是不会种，是关注不够而已！
如同养育孩子，多交流，多陪伴，及时了解孩子想法并引导，会发现孩子容易带，若平时关注不多，只关心分数，那孩子一定会有很多问题让家长应接不暇！
2.今天和小美女相处时，抱着她随意舞动，能够感觉到她的开心，孩子就是喜欢接触，喜欢互动，看到孩子的笑容，真好
3.今天和老公表姐一家，妹妹一家聚餐，交流近期生活，亲戚还是常聚聚，情会更浓
今天的成长收获是什么？
多交流，多与他人互动，实际上人们都有与他人交流传递温暖的想法，不过受各方面束缚，表达得少而已
今天用滴滴打车，和司机交谈，发现他是特别健谈的，也列举很多其他乘客的例子，只有主动，乘客才愿意和他敞开心扉交流呢，自己明白也要多主动，生活需要如此，让生活更温暖
今天的日行一善是什么？
公交车上给老人让座，老人连声表达感谢，心里暖暖的
今天有什么苦受？什么原因引起的？你是怎么转化的？
今天的苦受，晚上肚子不舒服，因晚上和老公表姐，我妹妹，三家人聚餐，吃得过多引起的。转化：运动
一直有这问题，总是会吃的过量，肚子不舒服，过后又懊悔，要控制！早吃饱，中吃好，晚餐不要吃过饱！一直都明白，实践起来有难度，以后要常提醒自己啦！
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我是雪云，爱摄影，爱生活，爱旅行
正在代理让人好气色，好睡眠的藏秘28泡，可矫正近视的林文正姿笔，平时会进行户外拍摄活动，为孩子们留下美美的回忆，想了解我吗，加微信吧。TEL:18671081025, QQ: 281072790
