认为「只有我完美了,别人才会喜欢我」的想法有什么错误,该怎么解决?
完美是对自己和他人极其苛刻的状态。
不允许自己犯错,为何呢,只要是人就会犯错,也正因为不断犯错才会有进步。
我们选一个工作也会发现原来选错了;交一个朋友也会发现原来是渣渣;选的电影也可能是烂片。
难道不应该多接纳和宽容自己,对自己就像对朋友一样宽容和体谅,何必把自己困在必须完美的牢笼里。
认为「只有我完美了,别人才会喜欢我」的想法有什么错误,该怎么解决?
完美是对自己和他人极其苛刻的状态。
不允许自己犯错,为何呢,只要是人就会犯错,也正因为不断犯错才会有进步。
我们选一个工作也会发现原来选错了;交一个朋友也会发现原来是渣渣;选的电影也可能是烂片。
难道不应该多接纳和宽容自己,对自己就像对朋友一样宽容和体谅,何必把自己困在必须完美的牢笼里。