最近，情绪不宁的人很多。

我在咖啡店写稿的空当，即便戴着耳机，也断断续续听到隔壁几桌很多揪心事：

有一个因为失业而存款告急，想退租拿回押金，但房东以租期未到为由，迟迟不肯答应；

有一个“被分手”，因为城市工作压力变大，男朋友过年回家后决定干脆留在那，不回广州了；

还有一个就像网上的段子一样，老板发现某位员工不在，公司也能正常运转，于是等来一纸辞退书.........

多灾多难的2020年，对所有人都造成了不同程度的冲击。虽然街上逐渐热闹，城市也在一点点恢复往日的繁华，但我们的生活仍在受影响。

朋友说，看书店的摆架陈列就看出来了，过年之前，最显眼的地方摆放的都是“商业”“互联网”什么的，最近全换成“心理”“情绪”相关的了。

成年人的生活就像只漂泊在海上的小船，平时看起来一个个光鲜亮丽，平稳前行，但其实只要一点风浪，就动荡不堪，飘摇不定。

1

生活中那些难以规避的艰难时刻

前两天有朋友给我打电话哭诉，说她失恋了。

这位朋友年前刚刚辞职，本来还想说趁着辞职好好休息一段时间，终于有时间出去玩了。

没想到，过年期间哪都没去成不说，还因为行情不好，很多企业都缩减用人，投了十几家简历，回音寥寥，越来越焦虑。

最近又因为种种矛盾，和相处几年的男友分手了，失业加失恋，让原本生活安稳的她分外煎熬。

朋友苦笑说：去年跨年的时候，还对2020年各种期许，跃跃欲试，踌躇满志，没想到才三四个月的时间，就发生了这么多事，我才不到30岁，也开始中年危机了？

成年人的丧，总是来得猝不及防。

生活中，总是有无数个这样的时刻，让你觉得生活十分艰难。可能因为一场生病，可能是因为一段感情，或者只是因为换了一份工作........

就像电影《这个杀手不太冷》中，马蒂尔达问莱昂：“人生总是如此艰难吗？还是只有小时候是这样？”

莱昂回答说：“总是如此的。”

是的，每个人都是如此，也总是如此。如果你觉得某人过得不错，说明你和他还不熟。

2

人生没有过不去的坎，只有过不完的坎

和朋友聊完，我想起了我自己之前的一段经历。

那时候我刚毕业没多久，因为一些乱七八糟的原因，一气之下裸辞了，本来觉得应该不难找到工作，毕竟前段时间，也收到一些猎头打来的电话。

第一个月没事，第二个月也没什么事，到第三个月就开始慌了，眼看着卡上的余额越来越少，当时又正赶上招聘淡季，偶尔有一两个电话打来，也是完全不搭的机会。

然后我开始疯狂的投简历，合适的不合适的都去面试，因为很多机会并不对口，所以也一次次被拒，然后就更慌，陷入到一个恶性循环。

还好因为状态和心态及时调整，很快找到了合适的机会，然后整个人重新变得自信起来。

现在看来，不过是几个月没有工作而已，只不是两份工作中间的空窗而已，可以云淡风轻的跟人谈起，但当时焦虑的各种掉头发，好像天都要塌了。

我们每个人都有这样的经历，失恋也好，失业也好，当时可能觉得暗无天日，但过去之后觉得也不过尔尔。

生活中没有过不去的坎，只有过不完的坎。

面对这些生活中的“坎”，你可以迎难而上，也可以一逃了之，只是不要就此倒地不起，因为生活就是这样，一个坎接着又一个坎，有的大，有的小。

只要生活还在继续，生活中那些“艰难”就还在继续，你要知道、习惯这件事情，这样“坎”来的时候，你才不慌。

3

觉得慌张的时候，就找点事情做吧

最近有个朋友，也是辞职在家。一开始也很焦虑，一次次把我们叫出来喝酒，然后痛诉生活的艰辛。

好在她对芭蕾很有兴趣，疫情好转之后，又开始按时上芭蕾课，在家也坚持运动，虽然还是经常会焦虑，但是整个状态都好了很多。

过年期间积累的肥肉减下去了，还练出了马甲线，她在小红书上分享自己的减脂经历，健康饮食的经验，没想到收到了几千个点赞和收藏，现在俨然成了一个有不少粉丝的生活博主。

既然生活中的艰难无法避免，那么当我们觉得慌张、焦虑、不知所措的时候，与其胡思乱想，越想越乱，不如去找点事情做，让自己认可自己。

全身心投入一桩事物，并由此获得一种秩序和安宁，是我们普通人对抗时间、无常的法门。有人可能是因为健身，有人可能是因为读书，有人可能是因为坚持拍vlog上传到视频网站.......

我们都借由这些细微之物，把那个慌张、焦虑的自己烫平了，重新按秩序叠好。

生活中总有很多无法预料，又难以避免的“艰难”，但不管怎样，正如“柒个先生”所说：

迷茫的时候就去跑步，焦虑的时候就去吃烤肉。难过的时候听首歌，委屈的时候对着墙大声喊出来。你呀，一定要给自己安排一点事，慢慢的，你就会发现自己超厉害。

成年人没那么容易崩溃，心里住着大老虎的人，闻一下蔷薇，被扎哭了，那不叫崩溃，那是你在学习可爱，学习温柔，学习跟万事万物和解。

今 / 日 / 互 / 撩

迄今为止，你最难过的坎是什么？

文字为极物原创，转载请说明。