高效率慢生活践行第2天
2018.11.16晨间检视
就寝10:20晨起4:40
昨日午休/冥想：0min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.效能: 下载间书，完成第一篇文章✅
2.亲子: 开始女儿睡前清单
3.工作: 集中精力把请假两天拉下的工作全部完成✅
️️【第三个100天目标】
1.事业： 专注工作
2.坚持：早睡早起，晨间日记。
3.亲子：亲子作息时间管理。
【昨日收获】
工作: 上午工作按照紧急重要排序，并且全部完成。下午实行断网集中精力整理不紧急重要工作，因为请假两天，所以上班第一天全程无尿点。很多人问易效能是什么，其实我第一天听易效能的课，没多大感觉，但是听完课以后好像它在我心中种下一粒种子，潜移默化给了我巨大的能量，我尽然全部都照做了，并且，早上起床，真的是自然醒。老公说我被洗脑了，但是，我们的一生不就是一直在洗脑的过程吗？上学被老师洗，上班被领导洗，结婚被老公洗，生娃被孩子洗，听一节讲座，看一本书，学一项技能，或者与一个侃侃而谈自己不熟悉领域的人交谈，都是一个洗脑的过程，一般来讲，一提起洗脑，后面紧跟着传销，但是，用得好就是褒义词。
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亲子:早起全家人一起祝福女儿生日快乐，在一团祥和气氛中愉快的做了赋能游戏。
女儿因为儿子抢书而生气，我用图书馆老板的故事，➕问答形式的启发，让女儿自己说出分享书是一件很快乐的事情，哈哈，为娘我处处给你挖坑。不过，孩子之间的矛盾真不是讲道理就能解决的，必须让她自己从心里自然的接受，前两天恩妈为我推荐（平和式教养）这本书，会尽快读起来，现阶段，两小只经常是一秒变仇人。
说谎:具体事件不说了。我想和大家分享的是，看奇葩说的时候，罗振宇讲他有一次去看一个话剧，话剧结尾说了一句话，他当时入耳灌心，并且还把这句话当对联贴在了公司门口。———-“没有任何道路可以通向真诚，真诚本身就是通往一切的道路”。
所以，撒谎后我选择坦白，可能是多此一举，会有麻烦，但是，心里的大石头搬走，真的很轻松，把自己包裹在真实中行走是最为安稳的生活方式。
【昨日反省】
1，一个湖再大，如果不流动，只能叫一潭死水，并且会越来越脏，而山间小溪，即使能量小，它不停的蜿蜒奔走，反而清澈透亮，所以，我不会停在原地，给我泼冷水的朋友们，就看好吧。
丢东西:晚上回家的路上，突然想起没有拿晨间日记清单，上了年纪，好记性真不如烂笔头，何况我还是个没记性的，为了晨间日记高效写作，果断返回单位，虽然下着冬雨，天气寒冷，但是，天气的好坏不能决定自己的心情，反而一天的充实生活，让我觉得，好心情不管在什么样的天气里都觉得畅快。
群公告:可能是我基础太差，稍微一进步，大家就觉得我成学霸了，其实我没那么厉害，就是自己夸大宣传了一下，人还是需要得瑟的，不要脸的自信真的很有力量。这拔高的过程，虽然辛苦，但乐在其中的滋味，太鲜了。大家监督我一年，如果没有做到，我发500红包。如果我坚持了一年，你们该怎么做，自己衡量，这是个知识付费的年代，留下就是赚到。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x] 番茄工作表
- [x] 工作日志
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
【感恩分享】
没有反思的人生不值得过。
