最近开始刻意练习写作，但目前对写作还是心存恐惧，想逃避，心里抗拒，怕写不好……就是会找各种理由拖延。说明还需要多多刻意练习（我笃信：刻意练习是习惯养成和培养兴趣的最好方法，没有之一），逐渐内化成习惯。
由于写东西需要素材，因此把前两天家里发生的小事写下来，一来可以练练手，二来可以理清思路，把问题想得更深入，便于彻底解决类似家庭摩擦、纠纷，目的当然是为了家庭更和睦、更融洽。
1、事情经过
那天中午吃饭时，我当着一家人和邻居的面说：“没想到丫头还挺厉害的，看起来斯斯文文的，还会打人，估计打了别人好多次了吧”。媳妇儿立即变得很不高兴，把脸拉得老长，提高音量说：“都这么大的姑娘啦，说个话也不分场合......"，大概意思是说要顾及到她的面子，我说：“有啥话心平气和的好好说，拉什么脸!”，后面说了些啥就不记得了。
2、事后情况及分析
那件小事过后，媳妇儿是一如既往的不理人，脸上写着满满的不高兴，按其一贯作风，对我保持“冷战”态度。我几次主动“套近乎”，试着化解这芝麻大的不愉快，但都无果。
我是这么想的：客观来说，我应该没犯多大的错，至少没到需要大动肝火的程度吧，她反而把自己气得够呛，我神经比较大条，倒没什么事。从家庭和睦的角度来说，这是不是得不偿失，很划不来的做法？
事后我给媳妇儿说：“你想下，这种“说翻脸就翻脸”的做法是不是有点欠妥？因为太情绪化对身体不好，也不应该在家人面前这样做(家庭要和睦，和和气气，开开心心)，更不应该给孩子做这种反面榜样，孩子都是见样学样，模仿能力很强，我们对孩子潜移默化的影响不可小觑。退一步讲，就算我犯错了，你心平气和给我说，我可能会更愉快的接受并改正，你也知道，我是个能够讲道理的人。就算你用“情绪化”的方式，达到了你想要的目的，但是会有第(2)条里面说的负面作用，最终得不偿失。如果我也很情绪化的给你顶回去，不但问题得不到解决，反而会激发矛盾，进而影响家人之间的感情，甚至闹到不可收拾的地步，是不是细思恐极!”
3、建议一起进步、成长
我给媳妇儿建议：以后遇到类似的事情不能情绪化，不能被“情绪”奴役，要反过来控制情绪，情绪化除了过一时的嘴瘾，实在找不到其他好处。坏处倒是一大堆：害人、害己、影响家庭和睦、给小孩坏的榜样、没心情去学习或专心做事情......
我还进一步对她说：以前你说自己就是这个性格，说了就爽了，不会放在心上，不记“仇”，事后就没什么了。我发现也不像你说的那样，据我观察，你的情绪会保持“那种状态”较长时间，说明会放在心上，且很上心。其实大多数性格缺陷都是后天习得的，如果之前由于种种原因有一些缺点，发现后应该正确面对，及时调整、改变，不能固执己见，更不能讳疾忌医。
我还建议：以后类似事情要好好说，不能拉脸，能解决的就去解决，不能解决就默默承受，确实不能承受又无法逃避的事情，就去努力学习，提高自己认知能力或解决问题的能力，最终使问题得到解决。
最后再啰嗦一下，遇到点事就很情绪化，确实很不好，影响自己身体健康，整天的注意力都在这个事情上，导致其他事情也做不好，为什么说家和万事兴呢？我想是因为有一个和睦的家庭，大家会经常交流/商量很多积极的东西，大家都有自己的目标、想法，同时有共同的家庭目标，比如如何提高生活质量，如何给孩子争取到更好的教育资源，大家共同出谋划策，因此一家人会越搞越好。
相反，不融洽的家庭，整天因为家里那点鸡毛蒜皮就闹得很不愉快，那还有精力去好好工作，学习，主要精力都内耗掉了，那用于正事上的精力就少了，这个家肯定也就搞不好，因此要和和气气的，有话好好说，有意见好好提。
“改变可以改变的，接受不能改变的，用智慧区分这两者的不同”。这个原则很好，可以用在生活中。要想长期保持融洽的家庭关系，需要家庭成员共同成长。
另外，相比于别人来说，家人之间在产生摩擦时，是否更应该多一些耐心、鼓励、支持、宽容……因为这很可能是要相处一辈子的人。
