半个月来，除了工作，睡觉，就是追剧。对于大多数人而言，这也许是步入工作之后的正常节奏，但暂得的舒心却让自己惴惴不安。试图用酒精麻痹自我，消遣缓解寂寞，睡觉解除空虚的方式，只能掩盖表象，终将被更大的苦痛与煎熬所替代。在煎熬与痛苦中挣扎后才会懂得那些被我们弄丢了的习惯还是要找回来的。
一．不要睡懒觉。
一日之计在于晨。如果可以，应该和清晨的太阳一起起床。只是由于自身工作的限制，一直都工作到很晚，所以同太阳一起起床设定并不现实，但却并不是自己睡懒觉的借口，所以每天都保证有五六个小时的睡眠，这足以让自己得心应手的处理好一天繁杂的工作，而且神清气爽。有时候，会因为身体的不适适当的调整自己的睡眠时间，这种调整并不会因为多睡了一两个小时而充满负罪与歉疚感，相反，适当的调整会让自己一天都活力满满。前些日子，由于人事变动，工作始终提不起精神，消极的情绪让自己每天都起的很晚。半个月过去了，静下心来仔细想想，并没有从晚起而收获到除了后悔与懊恼的任何东西。关于时光，一刻亦不敢怠慢，指不定哪天皱纹就爬满脸颊，追悔莫及。不睡懒觉会拉长一整天的时间，让你清醒的认识到自己还活着，有什么比活着更美好呢。
二．要坚持看书。
长大了，毕业了，放下了手中的课本，却不意味着可以放下手中的书。长大，只是多了选择书本的权利。一个人的人生观，世界观，价值观的形成，不仅仅与我们说生活的环境，所遇的人事息息相关，更与我们所读的书密不可分。生活不曾给予你所有的答案，却能在书中彻底领悟。有人说自己从小都不爱看书，拿到书就头疼，没办法。这无非是给自己找了一个冠冕堂皇的借口，性格都可以改变，更何况只是一个小小的习惯呢。还记得前些年总为家里的破事发愁，感觉自己是最不幸的那个，没有上天的眷顾，整个天都快塌下来了，压得自己透不过气来，当自己在书中学到的多了，处理起来自然是游刃有余，不会像曾经那样捉襟见肘。
三．要坚持健身。
站在体重机上，看着屏幕上显示的数字，仅仅半个月足足重了3公斤，这对自己来说是一个巨大的噩耗，再摸摸自己凸起的肚子，明显胖了一圈，曾经的肌肉都做了逃兵，不见踪影。再看看镜子中的自己，皮肤暗沉，眼圈黝黑，仿佛苍老了十岁。掏出许久未敷的面膜，覆盖在脸上，期望能缓解此刻的尴尬。只是这一切都无济于事，并没有太大的起色，便背起书包，直奔健身房。一小时酣畅淋漓的运动让自己疲惫不堪，明显感觉到自己体力有所下降。汗水湿透了全身，但却乐在其中。我很享受这种酣畅淋漓，享受每一个毛孔都舒展开来的自在，享受每一个细胞都被唤醒的愉悦。洗完澡，又回到了那个朝气慢慢的自己而这一切辛劳都是值得的。我害怕老去，害怕某天精神的颓废，想永远年轻，永远精力充沛，所以在健身的道路上一刻也不敢怠慢。
四．要坚持梦想。
有人说有一份安定的工作做一个普通人就已经够了，什么梦想，理想不过是不切实际的幻想。也有人说物质财富都无法满足自己的今天，又哪来的功夫去追求精神上的享受呢。鱼与熊掌不可兼得，但现实和理想却并非鱼与熊掌的关系。没有理想的土地却是略显荒凉，有时候穷极一生所追求的财富，到头来不过是一手空。记得在我最穷困潦倒的时候，即使入不敷出，每个月还要还着高昂的贷款，连吃饭都要精打细算的自己，还是会花上几十块钱，给自己的书桌上添置一株盛开的向日葵。这株向日葵就是自己想要的生活。每当自己疲惫不堪，她的绚烂总能带给自己带来莫大的安慰。一直以来都觉得自己是只鸿鹄，虽然被困在这几平米的出租房里，但总有一天会展翅高飞。这样的想法却不曾告诉过别人，不是害怕嘲笑，只是觉得梦想是用来实现的而并非炫耀。
一个好的习惯会受益终生，谨以此篇，献给年轻的自己和当下在十字路口彷徨的旅人。
