当你失败的时候,或者不如别人的时候,你会沮丧吗?过去的你,会快速化解掉自己的沮丧,还是一直在沮丧中拨不出来呢?在玩了这个游戏之后,你有什么办法让自己更快的从情绪中走出来吗?
觉知自己有点累是因为给自己下了一个负面的结论,为什么知道那么多道理确过不好,有很多细节定义没有去到正向行为!
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