清晨5:28闹钟响起 起床打卡，
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感觉有点没有睡够继续睡了半个小时，这是正式践行易效能第二十一天，今天周日 六点参加云之家小组会，后半场会议边做运动，俯卧撑和仰卧起坐各三组，八点出发送太太和二个儿子参加 易效能时间管理亲子课，参会酒店在南山，完成送人任务后我留在了车里翻了翻微信，接着完成了今天的周检视，等到十二点陪家人一起吃饭后他们继续去上课，我自己午休一小时，看书小时，想去爬山，时间还够，即可行动，五公里的车到达南山脚下
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山脚小卖部拿了一瓶脉动，四点半开始爬山，十八分钟到这个亭，爬山的人还不少
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半个小时到山顶，导航台还在翻新
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有人说南山房价贵到让人流鼻血了，远看还是那么凌乱，过几年更加有序时那不还要翻上几倍，呵呵！
休息片刻，下山，六点接儿子和太太下课一起去品尝一下南山的美食，最后来一张自拍收尾
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这件衣服是07年买第一辆车时送的，今天随手穿上了，真是时光飞逝，还有我原来的模样嘛？那句话怎么说来，愿你出走多年，回来仍是少年。
