由盖瑞马库斯著作的，《怪诞脑科学》这本书，特别有意思，用很形象的语言，告诉我们如何战胜焦虑拖延混乱的自控术。
今天知道了一个新的名词～克鲁机，对照当下很多身边人，我发现这个名词都可以用得上。什么是克鲁机？汽车时代，汽车前面的刮雨器，由于当时汽车的电瓶还不能带动刮雨器的电量，所以，一个很聪明的人，就发明了利用汽车引擎工作来给他传输能量的东西，从而满足刮雨器工作，这个机器，和汽车行程是逆着运行的。正常时候，车子跑的越快，他越是无法正常使用，关键时候，直接停止不动了。后来，这个名词就出来了。什么是克鲁机思维模式？就是当下做任何事情，都会告诉自己，差不多得了。从来不去想着突破或者做得更好。总是停留在旧的模式上，不思改变，不思进取。
克鲁机思维模式有五个陷阱，我们都要知道，因为我们每天都会遇到。
第一个，信念陷阱，我们相信什么，就会遇见什么，我们现在解释这叫做吸引力法则。具有克鲁机思维模式的人，不去追求精进，不找自身问题，就不会那么执着的相信自己会成功，甚至抱怨，自怨自艾，最终也无法实现自己的人生。所以，在这块，我们必须克服。
第二个，选择陷阱，我们始终认为，选择多了，是一件好事，但结果未必是这样。因为在选择的过程中，我们一样会有克鲁机思维模式，感觉差不多就好了，就忽略了最适合自己的那个东西，自己去将就自己的人生。
第三个，快乐陷阱，我之前有个朋友，一直在做养生，几年下来，周围的人都发现，她没有什么根本性的变化，就去劝她，她自己很开心的说，我在这里，感觉自己提升了，学到很多养生知识，虽然没有赚到多少钱，但是我很快乐。朋友也不好说什么，因为每次她交房租的时候，总是各种说辞借钱，朋友们都借过来了。她自己这样说，作为外人，真的无言以对。快乐陷阱，就是这样，回避现实问题，保持当下不受伤害，不让自己失去快乐。我们也要避免。
第四个，叫做记忆陷阱。我们都喜欢记住对自己有利的，对自己有用的，对自己排斥的、否定的、我们都会去选择忽略不计。实际上，当我们遇到这样的情况时候，我们要试图走进对方的思维模式，去思考，对方为什么会这么想？这种思维模式是怎么想起来的？然后，我们再冷静的分析自己，我相信，在这个过程当中，我们的思维质量是一个质的飞跃。
最后，我通过学习这本书，我明白了，人生很多时候，都要拒绝克鲁机思维模式，我们一定要追求高效精进，越来越好的一切，我们要不断提升自己的认知水平，不断更新自己旧的观念，让我们始终能量满满，走在时代的前沿，用自己精益求精的人生态度，过好自己的一生！
