0303周复盘

三月了,时间过的好快,2019年已经过去六分之一了。

#学习#

1.这周参加了梁晓玲的7天情商课,每天早上起来打大长卡,第一个发到群里。因为这次打卡比较积极,吸引了大家的注意,有时候也会在群里发表一些自己的看法,有船员主动加我,并跟我主动分享她的经历,我想大概还是源于自己的读书内容,通过把自己的学到的分享在群里,能帮助大家解决一些问题。

2.自己的“每日一达”感觉打卡起来并没有那么困难了,包括思考群,文案练习,碎碎念,读书笔记,之前是因为我把这些当成了任务,心理月牙很大,现在所花的时间也越来越短。还有每日一学,每次是早上起来看下主题,然后利用上班的路上的时间进行思考,上班有空的时候进行输出。这样能节省不少时间。

3.这周我们“礼想的日子”一直在策划3.8女神节活动,学到一些活动策划的技巧,但是没有做记录,这些要记录下来,到时候为自己所用。不要怕,大胆去展现自己。

4.这周付费加入了一个成长群,很多都是创业过的,要么就是行业精英,我是小白,在里面不敢说话,但是没想到我发了我的自我介绍,有20多人加我,我不知道是什么感觉,我大概就写了自己最近在学什么。里面每天会有人分享很有价值的资料,这些都值得好好学习,无奈时间时间太紧迫了。

5.关于100场分享,我听了一节,还没有做输出,还有跟叮当的记录表格,做了以后也没有填写,这个晚上一定要改正过来。

改进:1.就成长群里的每日分享成长精华,定时看,定时做笔记,并写出践行措施,可能要花点时间,但是可以让自己变得更成熟,少走一些弯路。

2.积极主动,不能解决的问题就寻求他人帮助,这样还能增进跟人家的沟通。

4.学习叶武滨时间管理课程

#健康#

1.每天坚持步行半小时,其他方面没有做努力

2.晚睡

改进:坚持步行,每天坚持11点钟睡觉。

#阅读#

再读《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》中的节选,并做段落抄写发送在读书营。将感想写在书上

改进:即时将所学内容用语音分享出去。

印象最深的5件事

1.妹妹加入社群,学习心理学课程,并得到肯定,非常开心!

2.涛哥回来做饭,打扰,收拾,我就不用操心这些事了,有人照顾真好!

3.成长群里的一个个事件,让人很震撼!

4.心理社群里没想到自己也能给别人排忧解难。


#生活反思录#

1.懂很多,却过不好这一身,脾气来的时候依然忍不住,对亲人伤害太大。

2.接纳自己,即使自己不完美。

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