11.18人生中的第一个半程马拉松

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四个月前,马拉松在我的脑子里是名词,四个月后的今天我跑了我的第一个半程马拉松。

如果说人生是一种修行,那么我认为跑步是修行的一部分。

跑步的时候,我不喜欢听任何音乐,我享受跑步时放空大脑,跑步时那段只属于你自己的时间,你可以天马行空任思绪随便飘荡。

11.18盼望的日子,生活需要仪式感,驱车四小时,来到舟山希尔顿酒店,来舟山怎么能不吃海鲜!吃过饭,先去熟悉场地。


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晚上回去了,准备装备,三个女人叽里呱啦聊到23:00 ,赶快睡觉,养精神,薰衣草精油滴在枕头边,迅速入睡。

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11.18 日 好日子,全国各地多处马拉松比赛,我在舟马,你在哪里?

早上6:00 准时起床,窗外下雨,看来要雨战了 ! 不过热情不减,依旧短裤,短袖。能量棒吃好,维力多带好,出发 !

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舟马是我第一次跑马拉松,有点兴奋!前五公里,说实话三公里的时候我有点累了! 补给点过后,想想这才是刚开始啊!5 公里不知不觉的的跑到时,我自己告诉自己还有三个这样的跑程! 于是,迅速归零,告诉自己再来一个5 公里!

吴栋老师在开跑前一天给大家直播了马拉松要注意的事项,确实好赞!

不放过任何一个补给点,不能多喝水,只需要2-3 口,拿水杯不能停,拿到手捏扁杯口,避免呛到 ...... 都超级实用的小细节。

10 公里也没有怎么费劲就跑到了,赶快掏出VB 补充, 效果确实很赞。

6 公里开始下雨, 鞋子全都湿透了, 幸好戴了空顶帽, 舒服很多。

10 公里跑坡,大风,细雨,确实有点想停下来的想法,但是,脑子中给自己潜意识,我可以,我不能停。

看看前面的橙色军团,我们都是好样的!


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15 公里雨和风都大起来了, 路边依然有很多路人热情的给我们加油,我与每一位为我们加油的路人都挥手表示感谢,我想这是礼尚往来,对他们的热情给予回馈。

18公里,我跟着兔子一起跑,能量棒掏出来吃了半根,有点累了,自己就思考,其实跑步不止你要有耐力,更多的是你的意志力,也就又归结到潜意识的力量了。

我告诉自己我可以,我不能停,这个信念一直支撑着自己。

19 公里坡度越来越大,很多选手走了起来 , 我还是告诉自己,慢可以但是不能停。

转过弯,看到了建筑物,我知道马上就到终点了! 补给站不能错过,因为知道马上就到了,终于了大口的喝水了!

Finish 的牌子看到了,我知道我胜利了,我顺利的完赛了 ! 当我踏上时间踏板,信息就提示了我以2:28 分完赛的消息,一切都在计划中,完成2:30 分完赛的目标!

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将这个消息第一时间分享给带我走进时间管理,爱上跑步的丽娜团长,好感动!

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回到酒店,立马冲冷水澡,这也是吴栋老师前一天提到的,泡冷水可以让血液迅速流向我们的心脏,更快帮助恢复。

泡一个薰衣草精油浴,太舒服了! 下午要开四个小时的车,赶快睡觉恢复体力!

14:00 希尔顿退房,大家提议海鲜面!哇... 味道鲜的眉毛都掉了!一碗知舟山,果然名不虚传!全部吃光光!

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吃饱穿暖,准备回家! 四小时车程,雨天难开,屁股都要坐僵了!

到家给儿子看我的奖牌,小家伙开心的比我还激动! 一直不停的说妈妈好棒!

特别开心,自己在孩子眼里是个让他骄傲的妈妈!

女人不该没有自己的生活,你将以什么样子来打发你的生活,生活将回馈你什么样的样子。

舟马不是终点,我还会体验更多城市的马拉松,用脚步去丈量陌生的城市,用脚步去感受不同城市的美,so cool !

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