我在小的时候就爱吃肉,简直就是无肉不欢。我记得又一次吃完了红烧肉直接躺床上睡觉,然后姐姐还说你在这样下去会胖死的,就这样我的体重达到了150斤,而我却只有155的身高,在初三毕业的时候,我有想过减肥,但都是失败了。高二的时候我喜欢了一个帅帅的小哥哥,但是我却觉得自己根本没有资格去喜欢他。于是我开始了减肥,高三的时候我减到了116斤,但是高三学习压力大,父母就要求我补充营养于是我高三毕业的时候我的体重就达到了156斤。高考完我就开始减肥,我每天除了记减肥日记,我也定运动计划,同时还有节食,我是早上吃饱饱,但不吃油腻的东西,中午吃半饱,下午睡醒就不吃任何东西了。就这样等我大一开学的时候,我减到了120斤。大一上学期,我到了新环境,开始放纵自己,经常吃火锅,米线,麻辣烫,晚上忙完吃泡面就这样体重没变还是120。然后,过年回来我就想到了130,回来之后我就认真减肥,早饭吃饱饱,不吃油腻的,中午几乎吃蔬菜然后吃米饭,晚上吃水果和酸奶。一直下定决心去运动,但是没怎么有时间,所以就没真正的做过运动。但是我中午吃完饭会站四十几分钟,平常绝对不吃泡面,零食,还有就是能站的时候决定不坐着,就像是背东西我都站着背。就这样我减到了106斤,但我的目标是100斤,我决定到7月15号,一定会减到100斤,不知道我的减肥算不算成功。
减肥我算成功了吗
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...