在阅读这本书之前，其实一直知道“原生家庭”这个词，但从来没有深入了解过“原生家庭”，不知道如何修补自己的性格缺陷。
一直以来，我是知道自己在性格上的缺陷的，但也没正视过，也总是逃避这个问题。通过阅读《原生家庭》，我开始重新审视自己与原生家庭之间的关系，以及这种关系如何在不知不觉中塑造了我现在的性格和行为模式。
《原生家庭》被誉为家庭心理疗伤领域的经典之作，深刻揭示了家庭背景对个人成长的深远影响。原生家庭对每个人的影响都是深刻且持久的，它不仅是一个简单的出生和成长环境，更是一个塑造我们性格、价值观和行为习惯的关键场所。每个人在成年后，都会携带着原生家庭的烙印，这些烙印既可能是我们的力量之源，也可能是我们的成长障碍。
在阅读这本书的过程中，我不断地回想起自己与家人的互动方式，以及这些方式如何塑造了我现在的性格。我意识到，我曾经认为理所当然的一些行为模式和思维模式，其实都是原生家庭在我身上留下的印记。这些印记有积极的一面，比如坚韧、有耐心；但也有消极的一面，比如过于犹豫、缺乏自信等。
然而，我们不能简单地归咎于原生家庭来解释自己的一切问题。虽然原生家庭对我们有着重要影响，但我们仍然有能力通过自我反思和努力来改变自己。我们可以学会放下过去的伤痛，接受自己的不完美，并努力成为一个更好的人。通过自我成长和修复，我们可以逐渐摆脱原生家庭的负面影响，走向更加成熟和健康的人生。
此外，这本书还让我意识到“有毒父母”这一概念。有毒父母并不是指那些不爱孩子的父母，而是指那些以爱之名行伤害之实的父母。他们可能通过嘲笑、挖苦、羞辱、批评或虐待等方式来伤害孩子，这些伤害会在孩子的内心深处扎根，并伴随孩子一起成长。认识到这一点后，我更加珍惜那些能够给予我真正关爱和支持的人，并努力避免成为“有毒”的人。
《原生家庭》不仅是一本关于家庭关系的书，更是一本关于自我成长和修复的书。它教会我们如何正视自己的问题，如何与原生家庭和解，并如何通过自己的努力来改变自己的命运。我相信，在未来的日子里，我会继续秉持着这本书所传递的价值观和精神力量，勇敢地面对生活中的挑战和困难，并努力成为一个更加成熟、更加坚强的人。
