记录一下大米2岁以后的睡眠,2岁前我纠结于他不睡午觉的事情,一度闹得不愉快,身心疲惫,我唯一打他屁股也是因为午觉闹得。后来想通了,也就不强求了,孩子放弃了午觉,晚上能早点休息,让彼此感觉还是很不错的。
哄睡一直是我,他枕着我的胳膊,大冬天的时候我胳膊不仅会麻,主要是冷啊(没有暖气的大南方,唉)我也没有特意去培养他独立入睡,我太珍惜他在怀里的这几年了,不想早早就把它舍弃。
过完年到上个月底吧,孩子晚上睡觉哄哄也就10分钟内,他睡后就是我的自由时间,玩手机、写作、看书、聊天、看电影…太爽了,所以每天不到12点,我都不舍得睡觉。
最近天气热起来,早上他也醒来的早了(大概7点30)中午我会引导他睡个午觉,这样傍晚精神好一点,但一睡就2小时起步,常常是3小时+,这样晚上就要搞到11点,太可怕了,这个时间我完全接受不了。
关于午睡我现在是要做出干预的,如果已经是14点以后,那就放弃午睡,如果要睡觉2小时之内一定要叫醒(一直不舍得,但最近我会叫他的)
慢慢我要退出哄睡,让爸爸担任主力军,有助于日后家庭的和平相处。
两年最后总结的哄睡秘诀:不理,装睡,贼好使。