在大学跑步四年是怎样的一种体验?

     本人坐标兰州,是一只妥妥的大四狗,即将面临毕业,回想大学四年,感慨万千,所以打算写点东西来记录逝去的大学生活。

   在大学四年,考取了一些乱七八糟的证书,除了专业所需要的之外,也考完了会计中级考试,普通话,教师资格证,心理学,并且即将参加第二学位的英语考试。四六级平均刷了670分以上,在大学四年里发展了很多的兴趣爱好,其中跑步对于我而言就是一件,所以这个文章就是告诉大家如何利用四年快速的提高自己。


一,告别拖延

     刚上大学不久,糊里糊涂的也迷茫过一阵子,随大流的每天睡觉吃饭睡觉浑浑噩噩的过日子,大一十月国庆节之前我们的政治老师告诉我们如果你不想混下去,如果你想要在四年之后收获一个不一样的自己你就一定要努力,就像某一瞬间一下子被击中一样,突然觉得不能这样生活了,于是开始尝试改变自己。因为我个子很矮,所以一直很圆!很圆!所以就打算从减肥开始,所以懵懵懂懂的踏上了跑步的道路,于是一发不可收拾,前两年跑步的时候,都是自己一个人瞎跑,没有任何技巧而言,但是跑步而言对我最大的益处就是我开始变得自律起来,每天早上七点钟就去操场慢跑一小时,然后开始一天的学习生活。每天晚上都会写日记,所以常常会把第二天要做的事情列成清单来完成,这样效率就会很高。

    除了上课和考证意外,为了拓展自己的视野,于是选择图书馆作为提升自己最好的场所,确保每星期读两本书的效率,所以大学四年也读了很多的杂书,很多人问我读那么多书有什么用,我想可能就是等到我老的时候我可以给我的孩子讲故事,我可以在任何时候都觉得自己很富有,而这种富有不是外在物质上的富有而是你灵魂里从里到外的自豪感。

而世之奇伟、瑰怪,非常之观,常在于险远,而人之所罕至焉,故非有志者不能至也。

一起加油吧



二,明确自己的目标

  举个栗子,在刚开始跑步的时候,你很难去坚持下来,就拿我自己来说,刚开始跑步的时候每一天都对于我而言很!痛!苦!但是骨子里面的倔强又告诉自己不可以轻言放弃,所以每天都去咬牙坚持它,到现在,我已经累计跑步4000km,而且于大三开始接触马拉松,完成了很多场全马,挑战成功自己,于是很多人又不解地问我:“干嘛把自己搞那么累,跑步多无聊啊。”但是对于我而言,在跑步的过程中是一个不断于自己灵魂对话的过程,在跑步的过程中你可以更好的于自己相处。

   在今年的前半年,从三月份开始每个月都会去参加一场马拉松,其实只不过是想用跑步的方式去旅行,用脚步丈量一座城市我觉得更有意义,而不是简单的拍照,走人,如同走马观花一样。每一座城市都有一个故事,你只有静静的去体会它去触摸它才能看到更深层次的东西。

图片发自简书App

嘉峪关马拉松


九寨沟马拉松兔子
2016年奖牌大合照

    所以我的建议就是每天给自己定个清单,完成一项去划掉一项,不积跬步无以至千里,在你坚持的过程中你会遇见更棒的自己。

三,找一件你感兴趣的事来做

    从自身而言,我觉得自己是一个浮躁的人,常常静不下心来,所以我经常会去练字,练字的时候可以让我的心静下来,在这个快速的社会里,很少有人能够安静的做一件事情,就像木心老师的一首诗一样《从前慢》,慢慢的走过一生,慢慢的做一些自己喜欢的事情,在浮躁的社会里安静的生活。

    除了练字以外,大一大二的时候会趁着寒暑假的时间出去走走,而近两年则是哪有马拉松就去哪,大一大二的时候,去过江南烟雨的小镇,看见过穿着旗袍的细声哝语的姑娘,也去过广袤无际的北方,看到过无垠的沙漠,也曾在繁华的都市里不断的穿梭,去一座城市之前则会先了解那个城市的文化底蕴,带着一份记忆去触摸它,内心会充满无限的柔情。

练字的成效

     很多鸡汤文里常常告诉我们要如何去做,而我始终认为所谓的鸡汤只能自己给予自己,如果你想不一样你就要去做,或许在这个过程中你会遇见一个更棒的自己,我很同意宫崎骏《侧耳倾听》中的一句话:“因为你,我愿意成为一个更好的人,不想成为你的包袱,因此发奋努力,只是为了想要证明我足以与你相配。”

 所以只有当自己强大起来,努力起来,优秀起来,整个世界才会为你让路,别让你的青春白白逝去,做些有意义的人,我始终相信,随着岁月的流逝,你的容颜会老去,但是你所走的路不会,你所读的书不会,你有趣的灵魂更不会,不管岁月如何逝去,唯愿我们做一个有趣的人,温柔的看待这个世界。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 195,653评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,321评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 142,833评论 0 324
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,472评论 1 266
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,306评论 4 357
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,274评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,658评论 3 385
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,335评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,638评论 1 293
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,697评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,454评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,311评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,699评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,986评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,254评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,647评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,847评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容