梦想系统:打造你的梦想生态系统(蓝蓝第七周检视)
三个标签:
1、立志做两个女儿的榜样妈妈
2.、家庭消费规划师
3.、易效能合伙人
90天践行的三个目标:
1、早起:6:00
2、早睡:10:30
3、减重10斤
口 一周践行收获与反思
一、90天践行目标第7周目标及完成情况:
1.目标:继续落实早起,完成情况:7天全部达成
(图片1)
2.目标:早睡:6天打卡,一次未打卡。(图片2)
3.目标:通过运动、饮食,身体感觉良好的同时,体重轻了1Kg。(图片3)
2、作业对标及践行反思:完善1todos中宗旨 、愿景和长期目标及八大关注
505133法则
如果你们有50年的洞见,
那么你至少要有五年的眼光,
如果你没有五年的眼光
那么你至少要有一年的梦想,
如果你们有一年的梦想,
那你最少要有三个月的目标计划,
如果你连三个月的目标计划都没有
那么你最起码应该知道
自己每天必须要完成的
最重要的三件要事
……………………………………………
我的50年人生要事:
1、陪伴女儿成长,为她规划好的人生
2、成为一名魅力演说家,用语言引导和激励人
3、让自己拥有灵动多姿的身材,活力四射
4、成为一名小说家,实现人生价值
5、和爱人心灵交融过人生。
我的使命:利人利他。
我的梦想宗旨:
我唯一要超越的人是自己。
我的梦想愿景:
灵魂圆融,价值满满。
一至二年的长远目标:
事业1、我想初步建立我的跨境电商事业系统雏形,打造200人的团队核心,拥有万名消费会员。
事业2、拥有平衡生活的技能,并能用这种技能帮助到10万人实现自我管理的有序人生。
成长1、在某个领域拥有相对完整的知识架构系统,拥有专业深刻的核心价值。
成长2、打造具有影响力的个人IP,并适宜转化。
成长3、记录反思每时每刻,汇集成册,拥有自己独特的人生剧本。
成长4、任何时候,喜乐平和,情绪安然,给人赋能和正能量。
家庭1、全方位有意识自我修炼,成为家族幸福的引领者。
家庭2、成为老公和女儿的助力者,无论事业、生活、人际,都能给予能量加持。
家庭3、享受自由丰盛的人生,或静或动,进退自如。
八大关注:
健康:终身保持锻炼和体重节制。行如风,坐如钟,卧如松。
时刻关注自己的身体状况,每年两次体检。培养良好的生活习惯。早睡早起运动冥想。培养一至两项才艺(英文歌舞,吉他或手风琴),精湛一至两次体育技能(瑜伽或舞蹈或全马)
家庭:精炼厨技,收纳整理,人情往来,整整齐齐,和和睦睦。
事业:每天每周每月,规划有度,日日反思,周周检视,月月回顾,年度总结。重要的事情重复化,重复的事情流程化,流程的事情工具化,工具的事情智能化。
效能:为利他而发心付出。
财富:付出一定会有回报。过上自己想要的生活。有花园小院,有绿草坪和秋千,有蝴蝶🦋和蜜蜂,有格子的窗和红木家具的房,有整天看书的闲和游世界的兴,有狗狗和家人的陪伴。
社交:有三观和频率相投的好友,有自己的钻石、黄金和白银人脉圏。
学习:终身成长。善用工具,热爱工具,触类旁通。培养每天定时定量读经典类书籍的习惯(每天半小时跟着打卡群学习),成为樊登读书会会员,精通易效能各项理念和工具,持续N个90天落地实践。
休闲:享受闲暇时光,享受精神和物质的盛宴,时时不忘犒劳和嘉许自己。
近期3一6个月的项目:
昨天重新梳理了自己目前的项目,从完成作业到实际应用,感觉自己跨了一大步,自信心也增强了。把项目分成工作、学习、三大类。
事业:90天1000名会员推广计划
生活:非常想成为一个有生活情趣的人。有许许多多的想法,啥啥都想学,除了早起、早睡、冥想、晨间日记、运动等已成习惯的生活项目外,最后遵照叶老师“爱非坚持“的原则,反复审视、删除,定下近期项目:
林语堂:梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样,一定要萌芽滋长,伸出地面来,寻找阳光。
我也经常为心中涌动的梦想彻夜难眠。
我反复读着叶武滨老师的《梦想生态系统》:如果人生是一片耕耘的土地,你是希望它变成一片绿洲,还是变成一片沙漠呢?
我想没有人,希望自己的人生是一片沙漠。
好的人生是一个良好的生态系统,这个生态圈对了,就能变成人生的绿洲,绿洲当中生长的都是参天大树,如果是沙漠,它里面生长的都是仙人掌。
我想起我人生的五个梦想。我至今想起来还是泪流满面。
在4月28号的晚上,在阮导师的课堂上写下我的50年5个人生梦想,又把这些没有实现的梦想。一一撕碎的时候,我的心痛楚难当。当50年时间过去,我只能把握最后一个梦想,就是和我的爱人相守陪伴,好好过完余生。那个时候我发誓一定好好待他。
但是,仅仅4月30号,我和他爆发了大的争吵,他仅仅是中午没回来吃饭,我听到他的声音有点疲倦,然后我去了他工作室他不在 ,他回来的时候我问他去哪里,他说在工作室。于是我不相信他,说他骗了我, 是个大骗子,于是我们爆发了激烈的矛盾,而且,我还把这些事添油加醋说给了他领导听。
甚至于他把出进工作室的截图发给我,我还是不相信他。
我是要一个管一个犯人吗?
原来梦想这么容易被忘记。难怪,我们要每时每剑每天要捍卫自己的梦想。
所以我看到叶老师的梦想系统里有一个例子,人生目标只有钱,到最后孤家寡人癌症晚期。我感到非常的后怕。
他说,之前王建林接受采访的时候说:“想要成为首富,可以先定一个小目标,例如先赚一个亿'”。有很多人,真的就给自己的人生理想立下了赚钱的目标,例如:这辈子我要赚到一个亿。
有一个朋友他的故事就是这部分人的缩影,他的人生目标就是要在有生之年赚到一个亿,于是冲着这个目标,他非常努力地工作,终于他赚到了自己的第一个1000万,这时候,因为他没日没夜的工作,很少陪伴另一半,于是夫妻关系变得不好了,但是他心想:没关系,等我实现了一个亿的目标之后再来解决夫妻关系问题,实在不行,大不了换一个。
于是他继续努力,终于他赚到了2000万,这时候他发现因为自己工作忙,很少去陪伴和教育孩子,现在孩子的学习变得很不好,而且还天天打游戏,但是他想:没关系,等我实现了1个亿的目标,就再生老二老三!于是他接着努力,终于他赚到了5000万,目标已经实现了一半。这时候他感觉身体不适去医院做了一个检查,然后得知自己已经是癌症晚期!1个月就走了。
因为我的人生的前半辈子也都是为了钱呀,把女儿一个人丢在家里从小到大。在我的眼里,心里只有赚钱,我认为就有很多的钱,别人才会对我另眼相看,我才有价值。
但我我们家终于过上富裕的生活的时候,我却发现女儿大了,她跟我们没那么亲了,她不需要我们了。
很多人生命中,绝大多数的时间都在赚钱,却忘记了规划一个值得拥有的人生。
所以人生有目标和梦想固然可贵,但是如果你的目标过于单一,而且如果你过于执着,并且沉迷于实现这个单一的目标,那么到最后你会自己失去的比得到的多太多,你可能会在这个奋斗的过程中,失去家人失去孩子失去自己的健康到头来就是竹篮打水一场空,我想就算最后实现了自己的赚钱目标,那这也不是一个幸福的人生。
所以为了给自己设计,一个值得拥有的幸福人生,我们除了要有卓越的梦想之外,还要有让自己不失衡的关注和责任。
总之,能够开花结果取决于生态系统。分享《圣经》里撒种的故事一样。它说:有一个撒种的出去撒种,撒的时候,有落在路旁的,飞鸟来就吃尽了;有落在土浅石头地上的,土既不深,发苗最快,但日头出来一晒 ,因为没有跟,很快就枯干了;有落在荆棘里的,荊棘长起来,把它挤住了就不结果实,又有落在好土地里的,种子就发芽长大,结出的果实有30倍的,60倍的,100倍的。
所以同样的种子,因为落在不同的地上就有了不同的命运,我们的梦想种子也是一样,如果你把它撒在沙漠里,那么长起来的,只会是各色带刺的低矮仙人掌,但是如果你把它撒在像热带雨林那样雨水充足的肥沃土地上,那么长起来的可能就是参天大树 和30倍60倍100的美味果子。
打造出你的人生的生态系统我们的梦想才会变成参天大树。
(那什么叫生态系统呢?)
对应反思的八个维度,我们讲的是计划同样与之对应,
建议大家以“健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交、学习”这八大维度为首要关注的项目开始给自己打造一个多维度的人生生态系统,当然在你熟悉这个系统之后,你同样可以根据自己的实际需求,在叶老师建议的基础上增减修改自己的关注范围和项目内容。
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如何构建自己的梦想(具体操作逻辑
1、列出所有潜在梦想目标,建立你的梦想仓库。
2、和你的梦想目标谈恋爱。
八大关注
505133法则
如果你们有50年的洞见,
那么你至少要有五年的眼光,
如果你没有五年的眼光
那么你至少要有一年的梦想,
如果你们有一年的梦想,
那你最少要有三个月的目标计划,
如果你连三个月的目标计划都没有
那么你最起码应该知道
自己每天必须要完成的
最重要的三件要事
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我的50年人生要事:
1、陪伴女儿成长,为她规划好的人生
2、成为一名魅力演说家,用语言引导和激励人
3、让自己拥有灵动多姿的身材,活力四射
4、成为一名小说家,实现人生价值
5、和爱人心灵交融,过身心合一的人生。