孙丽 焦点网络初级十期 信阳 坚持分享第142天
今天上午和两位老师进行了约练，非常感谢两位老师耐心地陪伴，让我在学习的路上一直有前进的动力。
感受：
咨询师：倒杯茶，调整好感觉舒服的姿势，开始的暖场让人倍感舒服。整个咨询过程比较流畅。咨询师语速平缓，语调温和，让来访者很愿意与之交流。在咨询中运用到例外问句，奇迹问句，让来访者不断探索资源。咨询师很谦虚也很好学，讨论时不断征求大家的意见。并不断反思自己的不足。
观察员：认真倾听，及时反馈，诚恳建议。提出咨询的时候不能过多重复来访者的话，要贴着来访者走。
作为来访者的我看到了咨询师的好学，看到了观察员的认真。亲身享受着咨询师帮助自己排解情绪。
每一次历练都是一种成长，感谢二位老师的陪伴与帮扶。
