在一次很偶尔的机会读到《内向孩子的潜在优势》这本书，特别激动！这本书的很多点都引起了我的共鸣，让平时很淡定的我都表现得不那么淡定了！
为什么里面的内容会踩到我的痛点？因为我的女儿嘟嘟就是一个纯内向者。
上图是关于“内向、外向如何识别”的内容，嘟嘟几乎完全符合里面的每一条。记得她小时候去公园玩，别的孩子总是看见滑滑梯就跟小狗撒欢似的冲出去，而她总是不愿放开我的手，不敢出去跟小朋友们一起玩。如果到了一个新环境，也要观察很久才会慢悠悠的走过去。不仅如此，还吃饭慢，走路慢，说话慢......不爱交朋友，身边来去几个熟悉的朋友，不怎么认识的也不跟别人玩。对待朋友明明心里很热情，脸上却一副冷漠的样子。想法很多，却总是不愿意或不敢表达。看见她这个样子，总是让我特别焦虑，看看别人家的孩子，多么活泼、外向、有活力！
非常感谢马蒂·奥尔森·兰妮（MartiOlsen Laney）兰妮博士，让我知道不管性格内向还是外向都只是因为生理上的不同，由于他们的大脑具有不同的神经传导回路，这种回路到达大脑情感中以后速度最慢，所以内向的孩子在情绪反应上会稍微慢一些。内向只是一种与生俱来的气质，它由基因构成决定，这些特质决定了人在面对特定环境时的反应和行为模式 ，而这种模式通常伴随人的一生。所以，当我明白了这些，心里便再没有对女儿内向性格的纠结了。
为什么大多数人对内向的性格有不太好的印象？自从“内向”一词诞生后，内向的人就一直遭受着他人的误解。在一定程度上，“内向”这一概念刚一出世就被“偷换”了。在20世纪最初几年，三位著名的心理分析学家和见解独到的思想家——荣格、阿德勒和弗洛伊德，在心理领域进行合作研究。荣格创立了人格类型学说。同时，基于他观察到弗洛伊德和阿德勒两人对患者的症状持有相反的观点，他发明了两个新词：“内向”和“外向”。
在荣格看来，阿德勒重视患者的内心世界，而弗洛伊德则强调外部世界及其影响。荣格把阿德勒的内在性关注称为“内向”，把弗洛伊德的外在性指向称为“外向”。荣格认为，这两种解释路径都是合理的，每一种指向都反映了健康的、与生俱来的气质类型。随后，这三人却和睦不再。最有声望的弗洛伊德对荣格和阿德勒的质疑愤愤不平。熟知两人都是内向的人，他开始撰文贬低内向，将其定义扭转为“过分以自我为中心”“避世”与“自恋”，由于弗氏理论读者众多，又被广泛研究，于是对“内向”一词的转义和误解被普遍接受。遗憾的是，如此误解延续至今。
当然不管内向还是外向的孩子都有其优势，比如书中讲到的：内向的人拥有丰富的内心生活、内向的人懂得停下来品味生活、内向的人热爱学习、内向的人关于创造性思维、内向的人擅长艺术创作、内向的人情商很高、内向的人乐于自处、内向的人拥有可喜的谦虚态度、内向的人是好公民、内向的人是良友等等。当然外向的人也会拥有这样的品质，所以作者还说了，其实很多人并不是纯内向或纯外向的性格，也就是说内向和外向并不是黑与白那样的分明，没有人只有一种纯粹的气质，无论是内向和外向的人都必须时不时地在性格连续体上的另一侧的状态下活动，但是我们身上的确具有由设定点所决定的主导气质。
如果你拥有一个内向性格的孩子要怎么养育呢？书中提到了很多。虽然之前也看过很多的育儿书，但我们首先要明白自己的孩子是什么性格的人，明白内向孩子的需要能让我们更愉快、更轻松、更有针对性的和内向的孩子打交道，也能缓和和避免焦虑和猜东猜西的压力，对于未来潜在的行为问题，也能防患于未然。
一、建立深厚的情感联系，让孩子体会到一个安全的大后方。内向的孩子让很多家长感到很困惑，因为似乎总是摸不清楚他们的心思。大多数内向的孩子不愿意或不喜欢公开表露自己的情感或需求，所以经常会被人误解。又或者会因为情绪反应太慢而导致别人没有耐心去等待他的回应。所以，内向的孩子的家长更应与孩子保持密切关系的联系，更多的注意他的情绪变化。让他知道你随时都在他的身边，给孩子一个安全的港湾。对于内向孩子来说，聊天是一个很好的沟通工具，书中提到，每天至少交谈15分钟以上。
二、帮助内向孩子表达情感。内向孩子大多拥有一个丰富的内心世界，但是作为家长读懂他们可能会有点困难。知道以下几点可能会有点帮助：1、也许会被他们内心的思想和感受弄得不知所措，以致僵住，或者变得沉默寡言。鼓励他们表达自己的感受，确保他们不会感到你在评判他们。2、他们通常会被自己的强烈情感、愤怒感和激烈的内心冲突弄得精疲力尽，帮助他们理解这些情况是不可避免的，但有时值得花精力去处理冲突。3、对于尝试新事物可能感到焦虑，对未知的领域有所回避，帮助他们学会忍受不安。提醒他们，焦虑感是生活的一部份，如果他们休息一下，吸口气放轻松，轻声告诉自己冷静下来慢慢来，这种感受就会过去。
三、如果你的内向孩子感到不安，不要试图跟他讲道理，反驳他，为你自己或他人辨解，轻视或忽视他的烦恼。你应该：承认他的烦恼，努力站在他的角度考虑情况 ，约个时间重新讨论这一个话题，对造成的感情伤害和误解表示歉意。
四、内外的孩子天生有行为抑制力，且能对他们的行为后果做预想，他们通常不愿参与破坏性的行为，如开快车、行窃等，比如说，孩子调皮捣蛋正在做不适合的事情，如果你跟内向孩子说一句“停下来”，他们可能就会马上停止；但是如果你跟外向孩子说“停下来”，你可能要喝斥他才能达到效果。可能因为内向孩子行为上有过于顺从的特点，对于涉险行为，他们表现得更为理智，因为我们看到很多内向小孩其实都是好孩子，其实这个也是好事情。而外向的小孩，他们的生理结构则允许他们“制造麻烦”，他们希望得到外界的认可，而并不止是父母的认可，如果没有得到足够的刺激，他们有可能会调皮捣乱以制造兴奋感。所以我们对待内向和外向孩子的态度要有所区分。大多数内向孩子只需要支持、鼓励和少数恰到好处的限制就可以了。
五、给内向孩子的学习秘诀：内向孩子采取的记忆方式是长期联想记忆。把所学的新知识与个人记忆联系起来，把视觉记忆和听觉记忆系统联系起来让他们记得更牢靠。比如说通过做菜学习分数，通过零花钱学习货币。编一些缩写词、有关词汇的联系和有意思的顺口溜。事物以联想方式存在有助于内向孩子的记忆等等。
关于养育内向孩子的方法，此书还有很多的内容，比如：如何帮助内向孩子完成家庭作业、如何帮助他们做好人际沟通、如何在课堂上学习、如何交友等等。可运用的点真的很多很多，几乎每一章节都有很实用的东西和让我觉得很对的金句。所以此书真的值得每一个内向者或者家有内向小孩的家长细读。
