2018年认识了阿蓓舞团的simon和可钰老师，便开始了我和孩子发现身体乐趣的旅程。
在simon和可钰老师的课上
第一次真正关注到人的身体能够呈现如火烈鸟行走时的优雅姿态，深深被这种不做作的身体所表达出的尊贵所触动。
随着来自非洲土地上的鼓点踏起舞步时第一次感受到身体里好像有头金色鬃毛狮子王在沉默中蓄积着力量。
在完整的一节课中，第一次看到自己内在的面容是一直咧着嘴乐着的，像回到了孩童时的纯真喜悦。
观察simon老师带领小学部的孩子们律动时，从准备活动部分开始就已经把孩子们吸引住了，simon老师哼着自己编的非洲小曲，很生动地让孩子们在节奏中与身体有了链接，并且根据孩子年龄的不同，将地，水，火，风的元素在律动的动作中调整比重，以此来平衡孩子在身体发展不同阶段的动能趋势。
simon和可钰老师两人都是那种骨子里热爱舞蹈的人，在他们的生命中，音乐和舞蹈就是每一天的生活，是不断能给他们充电的源泉。他们将青少年的身体律动称之为青少年身体剧场，旨在孩子们通过认识自己的身体，在和身体的对话、游戏中发现乐趣，从而更加能够用身体这个剧场，去真实和自信的表达出“我”，也在这个集体的身体剧场中去看到和伙伴们的关系，“我”在群体中如何存在。
他们说，每个生命都会跳舞，因为肢体与生俱来就会灵动，在生命的最初肢体的运动就是唯一的现象，孩子在妈妈的子宫中长，“生长”便就是动作，伴随着节奏。当婴儿的呼吸遇到了空气，于是情绪便带有节奏的“舞之蹈之的表达了出来，身与心伴随着我们的呼吸有着自身节奏的成长，生命之舞其实一直在跳……！
肢体就是人们最好的伙伴，孩子的每一动都是在孩子从爬到走就是大脑形成协调、认知、节奏的整个阶段。人每一觉知的动就会是意识行为内观最本能的途径，遗憾的是当我们长大了就不关注、不放慢速度去感受了，如果今天当你开始从早上起来去观察自己的动作、孩子的动作，你们之间的空间关系，你们彼此之间产生的节奏、你们彼此之间吃饭时的吞咽声，你会发现很多有意思的关系。
“舞蹈”可以是有技术、修饰、标准、完美的…但那不是唯一，更宽泛的说“每一动都可称之为舞蹈”只是当我们在生活当下没有时刻的关照、认知、体会、我们不认为那就是动作罢了。当然怎样的动能让我们更美，更健康，能更有效的找到生活的平衡与节奏，我想这是我们所追求的生命之美！通过动作感受肢体倾听心的声音，通过心声去接纳、完善、贯通、表达, 舞蹈就是我们的日常生活，有节奏的生活就是舞蹈之美！
ABBE DANCE COMPANY阿蓓舞团
最初是一个现代舞团，而历经十年已成为一个多元文化交融的艺术机构，由喀麦隆歌舞艺术家Abbe Simon Romuald（阿蓓西蒙） 2008年在喀麦隆创立。2012年在北京与编导蒋可钰（Jiang-keyu）设立分部。舞团多与不同领域艺术家跨界合作,主要活跃在中国、喀麦隆、法国。自创团十年来参演及创作多部作品，出访、科特迪瓦、阿尔及利亚、加蓬、日本、中国、新加坡、瑞士、加纳、喀麦隆、法国、英国、挪威、澳大利亚等国
阿蓓舞团不断研发新作品、新项目、新课程，引进欧洲及非洲的国外艺术资源及师资，致力于探索人体的多样性和创作潜能，强调律动及节奏感，结合音乐、现代舞、戏剧、嘻哈舞蹈、非洲鼓舞、健身以及太极、气功技术等综合训练，同时透过人体运动及“修复人体骨骼”、艺术疗愈等训练方式，探索艺术语言并储备了大量的演出及教学经验。
Simon Abbe 西蒙.阿蓓
歌舞艺术家-阿蓓舞团-创立人\艺术总监\编舞\法国AV音乐团作词及歌⼿曾是喀麦隆BlackStar Hip-Hop舞团创立人，四次蝉联喀麦隆城市舞蹈冠军,曾任喀麦隆国家舞团演员研习现代舞、古典芭蕾、现代非洲舞、编创、声乐等并出访多国巡演。曾旅居法国写作剧本、创作舞蹈、创立“AV”乐队，参加（亚洲、欧洲、澳洲、非洲多国）艺术节曾旅居法国写作剧本、创作舞蹈、创立“AV”乐队，参加（亚洲、欧洲、澳洲、非洲多国）艺术节展演，制作首张音乐专辑“蓝⾊星球的居民”，参演2008北京奥林匹克文化演出、2018中非合作论坛（北京峰会）国事演出、受邀2011阿维尼翁艺术节IN单元，获得“非洲最具潜力编舞家及音乐人”荣誉。
蒋可钰
导演\编舞\创意性课程老师\项目总监阿蓓舞团-创立人、制作人、项目总监毕业于北京舞蹈学院2005-2009曾受邀中国⽂化部外联局抵达非洲喀麦隆担任组建《喀麦隆国家舞团》编导并执教四年获得“援非使者的称号”、曾在2007年胡锦涛主席访问喀麦隆“两国建交晚会”担任编导、2008年北京奥运⽂化活动“非洲之夜”《在云的那端》编导、2012年曾参演伦敦奥运会⽂化活动“李斌权书法音乐舞蹈”专场演出、2017年驻法“欢乐春节”担任导演. 2018年中非合作论坛（北京峰会）国事演出担任编舞、自2014年在旅法研习艺术教育，2016北京逐渐推出系列阿蓓-艺术课程、“色彩非洲“文化沙龙。
2018年秋季学期课程反馈
D同学 六年级
很喜欢simon老师的课，音乐也是我喜欢的，我感觉我跳的不错，要继续跟他跳！
P同学 四年级
反正我挺喜欢simon老师，还想跟他跳，开心！
孩子们很喜欢身体的律动，并且回家后也比原来爱做身体方面的活动了。
三年级以上的孩子们，在目前的大环境中不可避免受到外在电子媒体的吸引，与其用权威的力量去限制孩子们的电子媒体时间，不如给孩子们创造更多能和自己待在一起也发现有很多乐趣的探索机会。
2019年身体律动社团成员招募中
招募对象：4年级及以上孩子，不需要舞蹈基础，爱找乐趣，爱音乐就行(｡･ω･｡)ﾉ
招募人数：8-10人
课程时间：每周四下午2点-3点半
费用：3750元，15次课
地址：北七家附近或待定
共计15次课，每次课程为90分钟
联系方式：请加微信13811021780咨询报名，验证文字请注明：身体律动团课
