2020-10-08

今天是喜马拉雅【时间管理100讲】节目的最后一讲，真的要说再见了。说再见的时候叶老师有很多话要跟大家讲：叶老师要非常感谢你的聆听、评论、分享与转发；非常感谢易效能团队在文字、背景、语音方面的配合；更要非常感谢喜马拉雅多次在首页的推荐，感谢喜马拉雅团队对易效能整个工作的指导。

100讲真的是一段非常奇妙的旅行。

在直播100讲的这接近100天的时间里面，叶老师走过了非常多的城市，在欧洲旅行一个月，在东西南北欧期间，叶老师也没有忘记去更新喜马拉雅的【时间管理100讲】节目。叶老师做到了100天的时间，每一天都没有间断地准时更新，真的要非常要感谢他自己，感谢大家的支持。

如果没有大家的支持，没有团队的配合，没有喜马拉雅的推荐，易效能不可能取得今天这样小小的成绩。在喜马拉雅3亿用户，40万个主播，8万个认证主播当中，叶老师的100讲节目排名到了总榜的第七名。付费版【时间管理10堂课】在不到两个月的时间里，也一直维持在前五名，而且评价目前是最高分的。

叶老师很难忘记每一个早起，每一个睡前录音、整理文字、重新配音的过程；也很难忘记在此过程中，叶老师去进行声音的训练；也很难忘记你的评论，叶老师读过每一条评论，也回复过非常多的评论。很多人给了叶老师很重要的意见，他在这里要做一个感谢。

叶老师想跟大家讲，他也非常不舍得说再见。不过，关于100讲，他下一步有很重要的打算。他觉得做节目不在于多，不在于更新到200讲、500讲、1000讲。人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致。

《高效能人士7个习惯》的最后一个习惯叫不断更新。所以，叶老师将不断更新100讲的内容，把它做成精品。他将从文字的润色、修改，配图，还有背景音乐的选择入手，并把大家的意见转化成为下一步改进的方案，叶老师将陆续去更新100讲。如果你问他会更新几遍，叶老师想说，没有遍数的限制，直到他把它更新成为喜马拉雅的一个经典，甚至是传奇。有你的支持，叶老师一定会做得越来越好。

关于听课叶老师有什么建议给到大家呢？这100讲是线下课两天课程的精髓。

1-14讲是理论模块，是非常重要的一个模块，是易效能时间管理的方法论，这是最重要的一个重点。15-25讲是精力管理。26-32讲是行动管理。33-42讲是学习模块。43-48讲是高空模块。49-57讲是反思。58-64讲是运动。65-68讲是阅读。69-71讲是旅行。72-77讲是人际关系。78-92讲是工具系列。93-98讲是情绪管理。99-100讲是大总结。

我们在第99讲谈到了入群以及课程的介绍。你可以根据这些模块逐一学习。节目听一遍你有个大概的印象，听两遍可能有更深入的印象，如果你能够做做笔记、做做思维导图，这也是很好的学习方式。如果你愿意成为易效能的传播者，在朋友圈分享，每天写一段文字，从第1讲到99讲去坚持100天，我相信你的收获会非常大。

今天是说再见的时候，但其实也是我们重新开始的一个时间。未来在喜马拉雅上面，我们会重新更新100讲，把它变为精品。同时，有机会的话叶老师也会开设新的专辑，希望你能够继续支持他，支持易效能。叶老师也祝愿你在未来的工作和生活当中能提高自己的效率，拥有更多的时间去陪伴家人。提高效率的同时，你会有更多放松自己的时间，去享受你的生命。

祝愿你的生命灿烂如花，愿我100天的陪伴，能对你的人生有一点点贡献，那样叶老师就心满意足了。

如果你愿意的话，你可以写下在过去100天的时间里，你所学到的，以及你的收获。让我们来影响更多的人，让他像你一样去开始，去让自己的生命更丰富。

真的要说再见了，感谢这100天的相遇，感谢这100天的陪伴，感谢生命，所有的相遇，都是久别重逢。

我们暂时的再见，是为了下一次更好的开始，谢谢你。