人类为什么能统计世界，而不是老虎狮子和大象？
再进一步烧脑，老虎分分钟就能咬破你的喉咙，却能被你关在笼子里。为什么呢？因为老虎咬人是与生俱来的、不需要教。这就叫本能，这是所有动物都具有的生物属性，包括人类。但人类能把老虎骗到笼子里去，这是人类用了脑子。但是人类和动物同样都有脑子，那一定是人类的脑子更高级了。那么高级在哪里呢？
卫蓝解密人类更高级的真相！
对此，知乎上有一个心理学达人叫卫蓝的说，人类大脑内部始终存在着两个相互关联但又各自独立的运作系统；第一个就是感性面，这个部分的自我属于天性本能。能够对事物产生情绪、知觉痛苦和快乐；另一个是理性面，也叫反思系统，这部分大脑能够进行深思熟虑，观察并且反思行为。这就是反本能。反本能决定人类比动物更高级。
看到这里，有没有点兴奋？因为人类独有的反本能属性，让人类成为世界的统治者，什么老虎、狮子、大象都得臣服人类，厉害吧！（终于找到根源啦）
可是，卫蓝又说，虽然反本能是人类所特有的能力。但是很多人并没有把这种能力发扬光大。有的人靠本能过日子，结果日子越过越差，有的人反本能强，人生就越来越厉害！
又一个问题来了，既然人类独有反本能，但为什么有的人强，有的人弱？弱的人想变强该怎么做呢？针对这个问题，卫蓝所著的《反本能》这本书就有你想要的答案。
这本书不仅从心理上分析了反本能在不同人表现的差异化的根源，而且从生活中告诉你如何对抗你的习以为常。通过日常小事来提升你反本能能力。没有人不希望自己变厉害吧？这就是为什么每个人都需要看这本书的原因了。尤其是反本能弱的人。
反本能让你获得更多赢的机会！
《反本能》这本书中指出，当你做好以下四点时，你的反本能就升级了！
1、当我们面对诱惑时，能够抵制住诱惑是一件非常困难的事情。因为研究发现人的绝大多数决策的来源都来自大脑深处的本能系统。大多数人都会被本能打败，大多数人都只会是普通人，这是人的生理结构所决定的。而优秀的人则能比普通人更好的克制这种本能。
2、反本能的人可以更好地控制自己的情绪。亚里士多德曾经说过“生气是一件非常简单的事情，而能够控制自己情绪，决定什么时间什么情况生气却很难”。情商高的人并不是不会生气，而是懂得如何生气。
3、青年时期的人在这一点上做的并不是很好，他们很容易从别人的眼神和行为解读出更多的恶意。懂得反本能思考的人，在被人冒犯的第一时间能够克制自己的情绪，先去了解情况了解事实，避免不必要的误会。
4、反本能的人能够更好的看清世界。社会舆论之所以一直在强调“世界不是非黑即白”，是因为太多人就是这么本能地看待世界。他们并不是寻找真相，而是在寻找自己认同的答案。而反本能的人能够看到“真理的对立面可以是另一个真理”，更能够接纳不同。
反本能这么厉害，卫蓝怎么做到的？
卫蓝把反本能说的这么厉害，他是怎么做到的呢？很多人会有这样的疑问。那么，我们从三个方面来证明：
1、他是知乎心理学达人。迄今为止，他获得了8万多次赞同，3万5千次感谢，12多万次收藏。他号称在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍。他的文章特点是致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用。他所著的《反本能》一书，影响了很多读者，很多粉丝认同他的观点并在努力改变着自己，也包括他本人。
2、畅销书《精进》的作者采桐多年前就关注了卫蓝。他说卫蓝的《反本能》一书提出了许多富有价值的建议。它像一本面向普通人的心理学锦囊大全，很有参考和借鉴价值。
3、卫蓝将反本能升级为日常生活版。弗洛伊德说，人类文明的进程，就是人们对本能进行压制的过程。而中国最早研究反本能的是一位叫郭任远的心理学家。但是高深的心理学理论普通人很难理解，更不用提应用了。而卫蓝的《反本能》是在他们心理学理论基础上的升级版，是能够让普通人了解运用在生活实践中的指导用书。是很多普通人求之不得的能力。也正因为如此，很多成功的人有点焦虑，他们并不希望所有的人都具备这种能力，不然他们的成功之路将被更多的人侵占。
反本能教你5步，每一步在实践中就能成功
第一步：从小事做起，不拖延。
1、改变不难---从简单开始的蝴蝶效应
2、给个进度条---看得见的进步，让改变更有效
3、有效重复----让新习惯替代旧习惯。
4、有效放松---什么是正确的休息姿势？
第二步：手机时代，如何更好地自我控制？
1、 完美计划不完美---为什么充电计划总是失败
2、别让思考止步---最好的办法不会一开始就出现
3、仪式感---如何更好地落实计划
第三步：失掉低配—高效学习的核心配置
1、 关联的知识----灵感的来源、思维的提升。
2、 高效巩固------集中学习VS发散学习
3、 浮躁的解除-----如何更好地利用网络提升自己
4、 构建知识体系---大脑认知资源的节能模式
第四步：良性循环---如何建立有效的社会关系
1、 自我表露----信任的建立在于相互了解。
2、 相对剥夺----令人反感的滥好人。
3、 有效赞美----夸赞是门技术活
第五步：反本能之社会洞见----看到看不见的，说清想说的
1、 决策在瘫痪---选择多，不一定是好事
2、 群体压力-----再独立的个体也会受到群体的影响
3、 呈现的画面----为什么我们总被故事说服。
很多成功的人都承认，反本能造就了他们的人生比普通人更成功的关键原因。只要你掌握了反本能的几个要领。想完成你的梦想，并不是难事。
