我的朋友好像有点社交牛逼症
她可以在公交车站成功和陌生人换到零钱
她可以在嘈杂的餐厅隔10米叫服务员
她可以在短短五分钟之内要到陌生小哥哥的微信
她可以在遇到不对的事情时当场和对方理论
......
后来我才发现,她这叫“社交牛逼症”,和“社交恐惧症”相反,“社交牛逼症”可以在任何领域展现自我,不惧社交,游刃有余的应对自己当下的情况。
社交牛逼≠社交无理,真正的社交牛逼是让人舒服的交流,“社交牛逼症”的走红,反应人们渴望改变现实生活中的自己。很多人调侃自己,在网上和熟人面前是“社交牛逼”天花板,在陌生人面前则是“社恐”晚期。
“社交牛逼”这是多少社恐星人渴望而不可及的技能!
有一说一,社恐严重不是好事,在日常交往中,往往因为不敢表达、封闭自我会失去很多东西。
曾经有一段时间,我非常的恐惧社交,到了什么地步。我不敢和店员沟通,购物基本靠手机点单。有一次服务员给我上错了,我不敢说,默默的吃完了。
回想起来,为什么不敢告诉服务员呢?怕因为我的原因让他重做,不好意思麻烦别人。这也影射我的一个心理“我要做一个完美的客人”其实,回过头看,这不是什么大不了的事,
还有找工作的时候,因为担心自己表现不好,害怕和面试官交流,不敢展现自我。面试的效果反而很差,收到太多婉拒的消息,我告诉自己,在这样下去真的没工作了。
于是我不停的给自己洗脑“面试不过我们也就见这一次,面试过了我就是她同事,有什么可害怕的!”就这样,我顺利的找到了工作。
大多数社恐人,担心自己说的话不对,害怕尴尬、害怕出丑,久而久之就不敢在陌生人或公共场所表现自己。其实,每个人都是普通人,没有人一直不出错,放平心态。如果在交流时感到非常焦虑可以换位思考,或者给自己暗示,缓解情绪。
其实你不必这么优秀
社恐星人,想一想是不是除了自己以外你也没那么关注别人,日常生活中别人出错自己也能很宽容的原谅她。到自己身上怎么就不行了?