突然决定明天开始减肥,第一步,饭吃八分饱,第二步,不吃油炸食品,第三步,每天运动半个小时,拉伸半个小时,第四步,每天至少一个水果。每天总结,看自己有没有做到。
减肥flag
最后编辑于 :
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 一等女人靠健身,二等女人靠化妆,三等女人靠整容,四等女人靠美图。减肥从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的...
- 程序中经常会用到很多不同的设计模式, 而工厂模式的使用率, 是设计模式中使用率比较高的.当我们用工厂模式的时候, ...