一大早五点钟起床，在出门运动前刷了一下朋友圈，基本都是熬夜或者失眠的人，都在表达着对自己或者这个世界的不满，不规律的生活可以让一个人的情绪变得低落，而低落的情绪则会更加地影响着我们的心情与身体的健康，人生有八大苦，如果我们改变不了这个世界，那我们就要好好地改变我们自己。
运动完回到家，看到朋友圈有人转发了李咏妻子的微博截图，刚开始还没有反应过来，以为是李咏的那个亲戚离世了，后来再看到源源不断的新闻弹窗，才知道原来是李咏因癌症于25日凌晨5点20分离开了我们。
是的，就是那个曾经给我们带来快乐的著名主持人去世了，年仅50岁。50岁对于现代人的寿命来说是属于非常短暂的，况且还是一个这么成功和知名的人士。
生命无常，有时候我们会觉得一天24小时都很长，经常会无聊到不知道要做什么，经常会因为一点小的事情让自己委屈了一天，经常会找各种各样的事情来打发自己的时间，而有时候，时间又很短，短到等你发现身体不行的时候，已经到了无法挽回的时候了。
有句名言，我们要过好我们的每一天，把今天当做是你生命的最后一天来对待，这样你就会对很多的事情很释怀，你也会对你身边的爱人、亲人、朋友保持有足够的爱意和善意，你也就会对自己现在在做的事情竭尽全力不留有遗憾。
很多时候我们被困住了，不是因为我们没有能力走出来，而是因为我们只是盯着眼前的困难，没有抬头看看远方，看不到远方的出口，你又如何能够走得出来呢！因为生命的无常，所有我们需要经常停下来思考一下生命的意义，需要把一件事情放在一个你的长时间维度里面去思考，这样我们就会保持一个积极的心态去面对很多的事情，也能够静下心来和这个世界，和你身边的人握手言和，好好地过好这一生。
人生无常，生命无常，且行且珍惜！
