人活一口气,气为血之帅
我的性格,身体,都有点小气。遇到点事情,就没事儿找事儿。初中老师说我,大风大浪能过去,小河沟里翻车。
一直没有理解透。但可以肯定,这句话,表现了我很多年的综合的身心状态。
锻炼身体,气会足一些,又担心气足了之后,自己理不顺,跟别人闹别扭惹事。
不锻炼身体,气不足,又不足以完成日常的生活和工作。
这不就是“最小权限原则”嘛,改成了“最小危害原则”,两边都有害,就取中间。
但这里,有对身体和世界的误解
气足了,对人对事狠了,影响世界了,也是英雄。
哪怕是狗熊,也是痛快地过自己的日子。
没事找事,正因为是气不足,不顺,自己心里别扭;还(负面)影响别人。
正常的生命活力,就是在跟周围的人和世界交互的。
无视和忽略,是心里面最大的敌人
“等等就好了”,不,没有加入干扰,系统不会改变的。
想改变什么,肯定是从自己开始。
收拾东西?好累想不了放哪,先休息吧。你不知道,休息出不来活力,不然早就变成绿巨人了吧
锻炼就走走跑跑使使劲就行了吧?有练心肺的、练柔韧的、塑型的、力量的、恢复的,都不一样。做数据也得分Excel/数据库/大数据吧?
死不了吧?死不了吧?死不了吧?(早干嘛去了)
过度消耗身体,跟主动锻炼有什么区别?天天加班不也是消耗心肺嘛,为啥不能相当于CrossFit锻炼呢?先不说别的,CrossFit坚持的人身体多数挺好,坚持加班的人,多数身体不好了,相信数据总可以吧?在研究清楚道理之前,这样做,比没有改变继续恶性循环好一些吧?
不,不,维持现状比较安全。真的安全吗?看看身体虚弱的样子,别人一眼就知道是虚。面对不会处理数据的人,我也能一眼看出来是啥问题吧。专业经验,可以借鉴下吧?
没有主动,怎么会有改变
心在哪里,财宝就在哪里。没有付出哪来的收获。
没调节平衡,不去选择,也还是一种选择,就是在浪费时间。
那么多人的交流分享,都是成长机会,都是学习材料。
人都有优点,可以去学习吸收的
相信,在自己
改变,在自己
妈妈说,相信自己身体,相信爸妈
爸爸说,过去的事情改变不了,现在有什么可以做的,可以弥补的,我们都配合。你快乐就好