昨天是开年正式上班的第一天，成功早睡早起，今天是第二天。早上起来那一刻是会挣扎一点。虽然还不能完美利用好早晨的时间，还是细细碎碎会做很多事情，比如：做早餐、吃早餐、听樊登读书会、听喜马拉雅叶武滨老师的时间管理课、听BBC、练口语、视觉练习打卡……还想写晨间日记、做计划等等等。
正如郦教练所说，我就是想做的事情太多。
如果一定要聚焦三件事的话，我希望是：
1.能写一篇晨间日记复盘昨天和计划新的一天；2.能听一本书有条件的话做点视觉记录；3.能好好吃一顿早餐。
假如能每天5:30起床，7:30出门去上班的话，有两个小时时间安排三件事，还是可以的，试试看吧！
昨天做了哪些事？
成功早起。元旦节还过着晚12点后睡觉，早八点半后起的生活，立马调到了早睡早起模式，也是需要一点勇气的。昨天早上早起之后做了早餐（期间听了后半本《他人的力量》）、画了一张早起打卡记录表、听了时间管理的音频（其中做了简单记录的有5条）、吃了早餐然后开车去上班，上班路上听了BBC，因为原本口语练习的小伙伴们纷纷请假了。
工作状态。工作状态还可以，虽然早起，但是上午头脑都还比较清醒，下午开会有点困。整一天开了四个会（秘书处例会、机构例会、部门例会、圆梦助学项目组小会）、汇总了一张表、填了两份报销、收集了助学专业委员会相关资料、联系了冯老师进一步了解总结计划要求和模板，发现需要进一步收集资料才能写。临近下班联系了省妇联家儿部老师汇报了儿童之家的下一步工作计划……总的来说还是事情很多，需要聚焦、专注到几件重要的事情上来。
业余生活。下班后去Crossfit上了一节团课，回到家烤了个地瓜参加了一小时的线上即兴演讲练习，而后就是记账、视觉记录练习打卡、洗漱睡觉了，期间还准备了FCA第五次会议的奖状。
未来改进计划和今日计划：
1.早起继续。继续坚持一段时间，慢慢适应、逐渐清晰早起要做的几件事。至少早睡倒逼早起，早睡早起对身体也好！
2.工作聚焦。每天还是要确定最重要的三件事，先做重要的，可以拆解步骤，但一定要有推进。比如今天三件大事：（1）上午把7号的会议ppt、讲话稿等都过一下；（2）13:00-14:00合作洽谈；（3）16:00-17:00沟通阿里公益项目重复上线事宜（在此之前把链上公益登陆了解下）。抽空收集助学专业委员会总结资料、沟通反馈雪洁儿童之家年度计划（预算）、提交两笔报销申请。
3.财务记录。个人财物要适当控制停车费开支，今天可以地铁上班。项目财务要继续梳理（ps：耗费时间比较长，且记录数字比较简单，建议这件事可以业余时间做）。
4.生活记录。接下来若开启晨间日记模式，可以考虑每天拍照记录一下生活，就可以图文并茂地记录到简书的晨间日记里啦！
至少确定了早起的第一件事，晨间日记写起来，007打卡不再愁！（今天花费时间大约30min，未来可以再压缩控制在10-20min）
加油！
