来唠叨唠叨昨日之事
昨天中午吃了轻食，晚上报了普拉提课，饿的很快，于是还是又点了份轻食沙拉，吃饱了才有力气练习，都说运动前可以喝一杯黑咖啡更助于燃脂，想想国外也经常会半夜喝咖啡，于是吃完轻食又喝了两袋黑咖，这下可以去锻炼了。
第三节上的是中度课程，也是咔咔冒汗，但都坚持了下来，这次跟着老师练习的时候，好像更专注自己，多了一份认真，心里默默告诉自己我可以的，我能行，以前我都可以比身边的人更坚韧，为啥现在就不行，在对比，在与以前的自己较量。
用偶像许凯综艺里面，说的那句，“相信自己，勇敢一次，再不感受就老了。”
他最害怕高，可他看到伙伴自己跳下去的那一刻给了他力量，他也勇敢了去蹦极了一次，许凯真的好棒，平时最胆小的他，这一次真的让人刮目相看，我的偶像真的棒棒，优秀的soso。
练习完毕后，听老师的话，要喝酸奶和泡脚，因为会缺酸，于是喝了酸奶，也算是加餐了。准备泡个脚，家里的泡脚桶自从买了一直没用过，因为是电的，总感觉不安全，于是又买了一个泡脚盆，加上之前买的泡脚药包，哈哈泡起来。
然后买了桶水，自己抱着一程，感觉手臂也更有力量了，摸摸胳膊的肌肉，好像渐渐凸显，哈哈，也许不是肌肉，但感觉在慢慢变好。
晚上喝咖我想说是真的睡不着啊，感觉比霸王茶姬的万里木兰还带劲儿，愣是睡不着，于是刷抖音，结果又开始当起了陪哭员。
讲的是一个人物访谈，一个叫杰茜的93年的北京女孩，父母都生病了，行动不了，然后她需要照顾父母兼顾工作，起初是给爸妈找的保姆，然后爸爸妈妈脾气很暴躁，把请来的保姆吓走了好几波，但杰茜已经习惯了，她继续找，偶尔会自己请假，会抽出三分之一的时间来去看父母。有时候爸妈住院，她需要推着这个跑来跑去，然后再去上楼看另外一个。
给爸爸拿的药，爸爸总是不好好吃，或者忘了吃，因为种类太多了，杰茜会把所有的药一一配比好，按照每次吃的装好给爸爸。
但这一切并没有击倒这个充满活力与头脑的独生女孩。
她仍旧每天抽出时间精力去处理，妈妈在养老院的问题，换了一家又一家，保姆找了又找。而工作也不能辞职，因为高额的医疗费和平时日常开销都是钱，必须有工作去支撑这份希望。
最后当三年后记者再次采访杰茜的时候，她还是那个开朗直爽的女孩，她说那不久后爸爸去世了，虽然走了，可每次还会钻进自己的梦乡，会忍不住落泪，而妈妈仍旧在养老院生活，相比和自己在一起，仿佛在养老院对她来说是最自在的。记者问杰茜有没有什么遗憾，没有对她们做的，杰茜说如果可以，我希望自己在爸爸在的时候，尽量让他生活的地方整理的干净些，让他更体面些。说到陪伴，如果可以多陪伴下他们，不是时间的陪伴，而是看看他们都有什么想做的，和她们一起去做。
这个女孩尽到了自己作为子女的责任与义务，她是发光的，是个好女孩。
反观自己，如果以后自己爸妈老了病了，自己真的有能力照顾好她们吗？
其实真的很难说，因为自己都没照顾好自己，所以当下能做的就是好好的提升自己，攒钱，拥有一个好的身体，放假回家常回家看看，陪伴她们，过好当下，更要积攒未来。
