多读书,勤运动,早睡觉

多读书,阅读不能改变人生的长度,但可以改变宽度。阅读不能改变人生的起点,但可以改变人的终点。读过的每一本书,看过的每一句名言,都在潜移默化中影响着自己的思想,左右着自己人生的方向。读书,就是在为自己的人生寻找另一种可能。垫在脚下的书本越厚,能眺望到的世界就越广阔。

运动,人生有三大财富,第三财富是财产,第二财富是美丽,第一财富是健康。运动,是对抗岁月最好的武器,也是保持健康最好的秘籍。唯有流转起来,在不停地运动中,生命才能抵御侵蚀,永葆年轻。

早睡觉,睡眠,决定人生的状态。一个人连睡眠都掌控不了,又能如何掌控好自己的人生?越是聪明的人越懂得休息,休息不仅为工作蓄力,而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。

能坚持别人无法坚持的,才会拥有别人无法拥有的,一点点改变,好过一成不变。

多读书,勤运动,早睡觉,坚持做好这三件小事,就是性价比最高的投资。

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