本书分为五个章节。
第一章节 懂得情绪管理的孩子才幸福。
孩子为何在情绪中彷徨，在孩子成长过程一定会遇到各种各样的事情，这些事情孩子是如何对待的，也就存在着各种情绪，现在的父母对于孩子的爱那是全力以赴，但很多时候作为父母又忽略了最重要的一点就是读懂孩子的情绪，学会包容孩子。通过与孩子的真心交流，增强联系纽带，进而变的更加亲密。
孩子是通过情感来了解世界。孩子接触情感的第一所学校便是家庭，所以父母如何处理好情绪对于孩子来说就是实际经验，是孩子模仿的对象，孩子往往都是用自己的行为来表达情绪，孩子发脾气、苦恼或者大喊大叫都是情绪表达的一种方式。如果作为父母能在恰当的时候发现到孩子的情绪从而帮助孩子，那孩子的情绪就有了突破口，对于她的帮助会很多。相反如果孩子的情绪经常不被重视，就会越来越缺乏自信，经不起压力。
能够分享孩子的情绪才是真正的爱。在过去我们这一代身上，父母都认为吃好穿好，供上学，就很好啦。至于孩子的其他教育就靠小孩自己，而现在的父母都意识到这样还不够的，更多是鼓励孩子，尊崇孩子的内在和本身具备的能力得以在父母更高质量的陪伴下越来越优秀。
未完待续
