催眠语言练习
1、我正与内在的神圣之源连结，我的生命因有根基而更加强大；
2、我感受万物的滋养和慈悲，我知晓智慧蕴藏在爱中；
3、我感恩祖先的支持，没有他们就没有当下的我；
4、我能够显化我所相信的，我有足够的动力前行；
5、我忏悔往昔的罪业和无明，我来自过去，却超越历史；
6、我和自己的内在孩童连结，做自己最有爱的父母；
7、我清理自己的记忆，以便神性之光可以进入；
8、我感恩大地之母的孕育，让我可以在这里繁衍创造；
9、我不断学习，每一次学习都是一次唤醒；
10、我知道静默的力量，并在心中整合，凝聚力量。
时间管理100条
97、学习自我催眠、瑜伽或静坐，这能帮助一个人保持更平静的心境，更清晰的头脑。
正在学习的路上。
98、从不在情绪控制自己的时候说话或做决定。
保持时刻的觉察，让自己醒在当下。
99、有情绪时喝水及做运动，例如：走路或散步，平静时才回来。
有情绪时，及时对自己喊停，谢谢我的潜意识。
100、相信总有更好的办法。
相信相信的力量。
小习惯养成：今天是最后一次三阶段作业。我完成了所有的作业，我知道我还有更长的路要走，我会给自己一个小目标：写记录日记。我相信我的未来会更好。
