A【周检视】20组晏双🤗D7周 (时间跨度4.28-5.4)小长假

悄悄地我迎接来了一次长假,整整休息了这周七天的时间,所以到5月4日最后一天,还有点莫名的失落。但我努力地安抚了自己的浮躁的心,又重新整装待发,迎接新的一周!

过去的一个礼拜里,虽然都在放假,但是快乐工作,认真生活,我还是认认真真地打卡,吃青蛙,锻炼身体,寻求更大的突破,毕竟我们都是追梦人,要努力奔跑,追求自己的梦想。

The real pleasure is to have joy after achievement in life.

我的目标是

1、早睡早起-✅

2、瘦身4斤 - 虽然还是在努力锻炼,但是减重方面我还需要再多加努力。周五准备开始户外跑步。

3、女儿爱上学习和阅读-每天陪伴孩子一检查作业 ✅

4、导入企业文化和愿景- 休假所以没做(我需要学习,并有更好的输出)

【好习惯打卡✅】

[✅]早起 (每天7点之前)  [✅]日记( 漏写的都有补上去 ) [✅]音频 锻炼的时候听  [✅]欣赏鼓励感恩[✅]检视[✅]面膜,[✅]中药,[✅]量体温

[]跑步 户外跑了2天/7天

[]阅读 阅读了“第五项修炼”部分

图片发自简书App


图片发自简书App


八大关注

一.健康

享受健康的日子

二.学习

放假学习的少。但是有了更多的生活的阅历。这些也是难得的。

三.家庭

从北京回来三天里,我和老公做了两次沟通。一次是关于孩子教育,一次是关于公司的。第一次我选择是在和他一起散步的时候,说了这次北京行女儿和好同学之前的差异,和老公达成了共识,需要更多的关注女儿的教育。第二次就不是那么顺利了,是关于工作的计划,还没怎么说,我们就发生了争吵,我就是受不了别人说我不好,而他也是,互相攻击性的语言就会导致争吵。 这次沟通基本花费了一天,效率很低。

自我反省是我有些激动了,头一天因为和网站技术说了说网站的问题,心情有点不爽,没睡好觉,所以没有耐心。老公也劝我要控制情绪,我承认我的情绪控制是需要改进的。不过真的很难。

北京行和宝贝有多了一次深入的沟通。不过我和宝贝平时就沟通挺多的,我自己觉得也很了解她,她是一个爱表现,又有点贪玩的小朋友,希望她能自信的做自己,努力争取自己想要的生活,对别人都友好,当然我也希望她能爱上学习,爱上阅读,比我们更优秀。下图我帮宝贝做的梦想版,需要打印出来给她。

图片发自简书App


四.事业

根据上周检视里又找出这么多要做的事情,明天再加入到我的工作计划里

五财富

1 流水账,成本账核查完毕,每月核查,已经安排到了公司日历里,

2 加快现金流的周转,目标整理出来闲余资金可以来做理财。

3 梳理我的被动收入,给自己做个人账

六.能效

1 参加了组会,班会。

2坚持打卡,坚持写周检视,坚持写日记(总结和计划),这周日记记得不那么勤快了,下周改进。

3工具方面:

Zoom申请了自己的账户,打算也用在公司里;我需要去工厂给他们安装一个软件,目前先用微信代替。

minifocus事项具体化,只做了很少一部分,下周继续完善;

公司的行政日历做好了,要新建到日历里共享给大家(技能已经Get,有待执行)

整理印象笔记和有道笔记(参考班会上大咖的分享,笔记格式模版化,标题命名规范化。)

整理自己电脑上的资料

七休闲

这一周都是假期。

4月28日 去北京路上一路照顾小朋友们,在火车上就研究北京攻略,写了个简单的北京出行计划。一到北京,就托同行宝贝妈妈的福,吃了好吃的四季来福的烤鸭。火车上就开始写D6的周计划,晚上吃完饭终于完成了,并且把照片同步到手机。

4月29日 一大早 爬长城 早起给大家买早饭,白天练习如何使用微单拍摄,晚上就把白天的照片都同步到手机上了,还和宝贝们一起在宾馆游泳。精力真是一级棒!

4月30日 早起吃早饭,写日记,去了趟故宫,下午整理照片发微信朋友圈,晚上看了场精彩的相声表演。

5月1日 早起买早饭,中午又吃了顿美食。下午坐火车上整理了我电脑上的部分文件。后面还要继续整理。

5月2日 回杭州的第一天,写了计划的初稿,溜圈,看电影复4, 晚上休闲拍照。

5月3日 写月检视,spa, 看电影,买衣服。

5月4日 帮宝贝整理了书籍,帮助宝贝爱上阅读,宝贝的作业确实多,我也很忙,我确实没有时间和她一起好好做做她的学习计划,或者阅读计划。 时间是要挤出来的,挤出来给宝贝更多的时间。

图片发自简书App

kelly妈是个美食家,带我们去吃了四顿大餐,都 很好吃。

1 四季来福 北京烤鸭

2 米其林一星的莆田 福建菜餐厅,我们点了满满一桌菜,吃的好满足。

3 日本料理 寿喜锅的牛肉可以用日本温泉蛋(生鸡蛋)作为蘸酱,牛肉变得鲜嫩好吃。

4 花厨, 到处都是花,做的很漂亮又美味的食物,三去排队,才吃上。

图片发自简书App


八社交

妈妈圈:和kelly妈妈,芳芳, 胡雯比较多的链接

其他没有

【感悟】

2  越来越感受的碎片时间的好处了。 利用碎片时间写作,更轻松更高效。

【反思】

1 omnifocus 和日历还需要完善,

2 公司的培训计划还没写

3 公司资料文档共享需要完善。

Try your best when you are young

Achievement provides the only real pleasure in life[机智]

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,761评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,953评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,998评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,248评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,130评论 4 356
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,145评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,550评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,236评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,510评论 1 291
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,601评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,376评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,247评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,613评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,911评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,191评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,532评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,739评论 2 335