轩轩一直在组里很听话脾气也好，锻炼认真，被其他带组教练和队员认可喜爱，大家戏称她是我的二徒弟。
我只收了两个徒弟，轩轩在我的徒弟中排行老二，小姑娘也有点呆萌系二，所以外号叫二轩。
作为内蒙姑娘，不愁吃喝，没有烦恼，心态很好的一直吃到了240斤，但是轩轩身高在女生中算是海拔比较高的了，175的身高，但依然撑不住240斤的体格子，姑娘大了爱美了，想起来要减肥，正好的轩轩的哥哥是跟我练瘦的，所以轩轩哥哥强烈要求把轩轩送到我这里训练，一是健康方面着想，运动减肥对于十七岁青春活力的姑娘来说不是难事；二是轩轩哥哥觉得他在我这里瘦下去了，对我放心，也了解我的人品，靠着住，能像个哥哥似的照顾轩轩，即使离家远了，家里也不会太挂念，所以刚过完年轩轩爸妈就把她送来了，我问她准备呆多久，她说呆到瘦了为止，我说你好好练，不偷吃，一定没问题。
轩轩完全没有十几岁小姑娘的矫情，非常听话，也很努力，但是一开始体能特别弱，弱到什么程度呢？第一节课我说咱们先练腹肌吧，轩轩很乖的拿了个垫子躺下准备练腹肌，然后我就在训练房转了一圈，看大家训练，结果我都走完一圈回来了，我看她还在躺着没动，我说你干嘛？想心事呢？她说哥，我起不来，一个都起不来，我就开玩笑说你要是遇到坏人可怎么办啊？她就笑。然后我们就想，一个都起不来也得练啊，试了很多种方法都不行，我就想了个方法，让她仰卧侧起，这个能起来，后来她一直就是仰卧侧起，但一直就是保持侧面起的状态，不会正面起了，我得给她纠正过来，到后期轩轩腹肌力量强了，我用了好长时间给她纠正，终于告别仰卧侧起。
一开始除了腰腹没有力量，轩轩的整体力量也不好，有氧也不好，但就是因为听话，后期让怎么练就怎么练，很乖很老实，所以我愿意认这个徒弟。后来轩轩最喜欢踏板，从入营开始一个半月的时间就从一层板上升到了三层板，是训练营第一个能飞板的女生，飞板的难度很大，基本上就是只有前脚掌着地，落板，然后在板上还跳一下，当时很多男生看到轩轩带板，都觉得害怕，不敢跟她踏板，她踏三层板，还带飞板的，跳一个半小时都看不出来累，还嘻嘻哈哈的开玩笑。
轩轩的体能是练有氧上来的，但是有氧做多了容易皮肤松弛，我就跟她沟通，要练力量收紧皮肤，因为她年龄太小，对这个收紧皮肤也没什么概念，她就打电话问妈妈，我就跟她妈妈沟通，说了一下收紧皮肤的重要性，女孩子，毕竟这么年轻，减了一百多斤的时候皮肤肯定会松弛的，影响美观，轩轩妈妈听了觉得有道理，加上轩轩也很听话，说练就练，力量训练尤其是收紧皮肤的时候，训练是很苦的，十几岁的小姑娘真的是特别能练，特别能吃苦，训练的时候不打折扣，说练什么就练什么，从来不讨价还价，而且几乎不偷吃，偶尔看电影吃个冰淇淋，但是训练的时候不得不说，练这么狠的女生肯定百分百会瘦的。
最后轩轩闭营的时候和刚入营的时候对比，已经是瘦若两人了，现在的队员看到轩轩的照片都说胖的时候像二十四五岁的样子，瘦了的轩轩看起来俨然就是个高中生，乖巧可爱。
轩轩瘦下来以后去美国依然保持运动的习惯，和小伙伴一起锻炼，最开始一星期练四五次，一个半月以后每周练两次，然后每周练一次，同时也控制好饮食，保持的很好，现在还在美国留学，身材没有反弹，身高现在已经达到177cm了，是个大姑娘了，每次看到轩轩发朋友圈自拍，都很欣慰，保持的很好，确认过是我的徒弟没错了。
减肥这条路上，永远没有捷径，别想着躺着做点按摩，吃点什么药就能瘦了，不可否认是有人那么瘦了，但是要说对身体好的，你身体再好能比得过十几岁的孩子吗？十几岁的孩子都知道运动减肥是最靠谱也是最有成就感的事情，而且经历了这么一次，会很珍惜自己的好身材，反弹率低。
再者，减肥是一件需要强大毅力支撑的事情，我的很多队员鼓励自己的话就是，我连减肥都能成功了，我还有什么做不到的？人生总要拼搏一次，不为什么，为了自己！
还在犹豫的你，别让肉肉蹉跎了岁月。
